人超過25歲就是一個分水嶺，人體機能達到巔峰但也是下降的開始！許多營養成分開始消失，也就是我們把扣達用完了，不想辦法讓它延緩消失，或是補充回來就會感受到老化的進度條越拉越快。老化症狀
代謝變差-以前可以胡吃海喝都不容易變胖，現在多吃一點就覺得肚子越來越大還很難減下來體力變差-明顯開始熬不得夜，25歲前夜店、夜唱、夜衝天天來還可以上早8的課，現在只希望能早點結束，可不可以約早一點皮膚變差-25歲前天天熬夜膚質還是很好，有蘋果肌，25歲後出現皺紋、毛孔也變得粗大、容易泛油光心態變差-25歲後進入社會沉受許多壓力，開始會有人不在喜歡人群，也懶得結交新朋友，只喜歡跟舊的朋友相處許多愛美的女生最怕的就是代謝變差後不能像以前以樣到處跑，到海邊都得穿起防曬衣，無法展現美美的泳衣，就怕一曬只能大唱回不去了！最近發現了認真研究才發現體內流失的營養是可以透過外在補回來的！跟大家介紹一下目前吃到有感的營養成分！「 穀胱甘肽 」 穀胱甘肽功效是什麼？ 理一理基本知識1.從我們出生就有的一個成分，聽說平常你看到皮膚越白的人他們體內的這個成分都比較高！2.具有強大的抗氧化力(這個不用多說了吧！抗氧化幾乎等於抗老化呀！姊妹們快追起來)， 穀胱甘肽身體其實可以自行合成的！能幫助消除體內產生的自由基，能夠預防免疫力被破壞所引起的疾病。3.能夠幫助抗衰老、抑制黑色素形成！強大的抗氧化加上能協助促進膠原蛋白生成，能讓肌膚擁有透亮光澤，回到有彈性的觸感。4.穀胱甘肽具備雙重調節黑色素形成的機制，白天能抑制黑色素形成，使肌膚不容易曬黑；晚上可以有效修復曬後的肌膚，因此穀胱甘肽的美白效果明顯優於維生素C，一般醫美診所常見的美白針，主要成分就是穀胱甘肽。5.幫助睡眠&加強代謝！根據台灣衛服部規定穀胱甘肽作為可供食品使用原料，必須為「圓酵母(Torula yeast)」所發酵製成，且多項日本研究結果證實，選擇食用圓效母所製成的穀胱甘肽，其實並不會真的破壞穀胱甘肽哦！市面上販售許多補充穀胱甘肽的產品，但是除了考量穀胱甘肽功效之外，其實更要注意穀胱甘肽的吸收代謝效率、劑量等方面。以上內容參考https://www.molecure.com.tw/blog/how-glutathione-works目前個人所吃的「穀胱甘肽」是 【青春專科】專利天然酵母NMN+日本專利穀胱甘肽+西印度櫻桃C VITABOX®
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