氣血充足，身體的「正氣」就足，就不容易生病。如果氣血不足了，我們就會總是手腳冰涼，暖不熱，經常頭暈，耳朵里總有嗡嗡聲，身體出現各種各樣的毛病。今天我就給大家分享三個千年古方，可以「激活」全身氣血，大通經脈，趕走各類頑疾！
第一個，四君子湯，生活中，如果你總是脹氣，稍微吃點東西，肚子就脹得不能行，上個廁所，還總是大便溏稀，不成形狀，總是身體疲乏，不愛講話。另外，臉色發黃，看起來非常沒有「精氣神」，那這種情況，就是脾虛，導致氣血生化不足了，我們就可以用個四君子湯，來益氣健脾，補養氣血，偏向補氣。
第二個，四物湯，生活中，如果你總是看東西模糊，視力變差，容易手麻腳麻，還會出現兩個「淡」，嘴唇顏色很淡，指甲蓋，顏色也比較淡，發白，睡眠質量也變得比較差，總是失眠多夢。那這種情況，就是肝虛，導致藏不住氣血，造成氣血虧虛。這個時候，我們就可以參考個四物湯，來補血益氣，偏向於補血。
第三個，八珍湯，生活中，我們就非常容易感覺「累」，少加運動，就氣喘吁吁，大汗淋漓。另外，還時不時頭暈，耳朵里也總傳來嗡嗡聲，還會出現心慌心悸，總感覺心臟「砰砰砰」，跳得很快。那這種情況，就是氣血兩虛了，我們就可以參考個八珍湯，來益氣補血，氣血雙補。
這三個方子可以補養我們的氣血，但是每個人的情況不同，那用藥情況自然也不相同，中醫講究辨證施治，每個人開的方子也不相同，生活中，發現自己有問題了，還是要去找專業的醫生進行診治。
