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以往我們總認為，年紀大了才會缺牙，實則不然，許多中年人甚至是年輕人，也會面臨缺牙問題。
數據顯示，在我國 33～45 歲人群中，約有 1/3 存在牙齒缺失；在 65～74 歲老年群體中， 80% 左右的人存在缺牙。[1]
圖片來源：新聞截圖
「缺一兩顆也沒什麼關係，反正老了遲早會掉牙」，如果這樣想，那就大錯特錯了！
缺牙不補，除了影響美觀，還有許多你想不到的危害，甚至可能影響壽命長短。
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缺牙 = 減壽？
3 種危害不可小覷
雖然短期缺牙沒有什麼大問題，但很多問題慢慢才會出現，主要有以下 3 種。
1. 導致周圍牙齒移位、引起牙周疾病
原本緊密的牙齒旁如果有了空位，會逐漸向空位挪動，導致周圍牙齒縫隙逐漸變大，更容易塞牙、殘留食物，從而引起齲齒、牙周病。
不僅如此，牙齒間緊密關係被破壞後，長此以往還可能會陸續的鬆動、嚴重的話甚至脫落。
圖片來源：站酷海洛
2. 牙槽骨萎縮不可逆，增加治療成本
牙齒缺失後，支撐牙齒的牙槽骨失去了用處，逐漸發生不可逆的萎縮。
每個人情況不同，有的萎縮得快，有些人萎縮得慢，但只要發生就很難恢復。
如果萎縮嚴重，就需要額外植骨手術，有些更嚴重的，想種牙都種不了了。
3. 「缺一牙」而動全身，甚至可能減少壽命
牙齒不止關係著口腔健康，可能牽涉到腸道乃至全身營養輸送。
牙齒缺失後，食物咀嚼不充分，可能影響消化和吸收，長期持續，全身各系統疾病的發病因素也會無形中增加。
不僅如此，缺牙還可能影響壽命！據人民網報導，瑞士一項 1 萬名中老年跟蹤隨訪調查顯示，缺牙者的平均壽命比牙齒健全者少了 11.7 年。
圖片來源：新聞截圖
當然，有危害的智齒和正畸需拔除的牙齒例外～
世衛組織也提出「8020」計劃：主張人到了 80 歲時，還應擁有 20 顆能夠正常咀嚼食物，不鬆動的牙。
可見一口健康好牙，對生命質量的影響性之高。
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3 種缺牙修複方式
優缺點對比大 PK
缺牙之後該如何修復處理呢？現在已經有了 3 種常見的修復缺牙方式，分別是：
活動假牙，在老年人群中比較常見；
牙橋，也就是俗稱的烤瓷牙；
種植牙，比較現代化的修補方式。
它們各有優勢，具體區別可以看下圖直觀了解。
圖片來源：團隊設計
活動假牙和牙橋，都可能對口腔造成程度不一的危害，如牙槽骨萎縮、磨損健康牙齒等。
好在隨著技術條件的提升，對口腔損傷更小的種植牙越來越常見，甚至被稱之為「人類的第三副牙」。
種植牙技術大致可分為兩部分，操作步驟也較為簡單：
❶ 植入種植體：先在牙槽骨上植入種植體，代替我們原本牙齒的牙根；
❷ 安裝牙冠：當種植體穩固，就可以安裝外部牙冠，代替我們缺失的牙齒。
圖片來源：視覺中國
理論上講，種植牙適用於大部分類型的牙齒缺失，有以下 5 種優勢：
1. 功能性更強：能很好地恢復牙齒功能，咬合恢復程度良好，咀嚼功能優於其他傳統假牙。
2. 不損傷鄰牙：依靠自身的人工牙根進行修復，操作過程中不會損傷鄰牙，對牙齒基本沒有傷害。
3. 穩定性更高：不同於傳統鑲牙會使用卡環或牙套，種植牙的人工牙根牙槽骨緊密結合，像真牙一樣紮根在口腔里，具有很強的固位力與穩定性。
4. 更舒適方便：基本沒有異物感，而且更有利於保持口腔的清潔衛生。
5. 適配度高、更美觀：可以根據患者的臉型、其他牙齒的形狀與顏色多方位協調，製作相匹配的牙冠，整體美觀效果更好。
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一顆種植牙，能用一輩子嗎？
種植牙並不便宜，能使用多久，也是很多人都關心的問題，實際上種植牙的使用壽命相當可觀，相關實驗結果表明，種植牙 10 年後存留率在 98.1% 以上[2]。
目前，臨床上最長的種植牙使用壽命已經超過 50 年[3]。
50 年是什麼概念？根據衛健委發布的數據顯示，我國居民人均預期壽命為 78.2 歲[4]。
也就是說，相比起價格差不多的 1 部手機，一般用個 3～5 年，如果種植牙維護得當，卻能用大半輩子。
再者，讓我們來算筆帳，假設一顆種植牙 1 萬元左右，使用 15 年，平均每天不超過 2 元；如果使用 50 年，平均每天只需要 0.54 元。
雖然初期需要一筆投入，但產出回報比極高，這筆為自身健康而花的投資，是否值得，相信大家已經有了答案。
別把缺牙不當回事，早種牙，早安心。希望咱們到 80 歲都還能啃骨頭～
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種植牙品牌怎麼選？
選對了品牌，種植牙也就成功了一大半。但市面上種植牙的品牌五花八門，如何選擇難倒了很多人。
我們諮詢了專業醫生，總結行業經驗，給大家整理了種植牙常見品牌優缺點，建議收藏。
醫生是種植成功的關鍵
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無論何種手術，好醫生的專業操作手法都是成功的關鍵因素。即使再好的材料和設備，若少了醫生高超的操作技術，也很難達到理想的效果。
以種植牙為例，絕不是「挖個坑填個蘿蔔」那樣簡單，作為一項精密的外科手術，對醫生的技術水平有很高的要求——
專業的技術培訓、大量的實操經驗、優秀的種植範例、資歷與口碑的雙重認證等等，缺一不可。
經驗豐富的醫生非常難能可貴，我國口腔行業一直面臨牙醫資源不足的供給缺口問題。
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本文審核專家
王心華
口腔科院長/主治醫師
杭州牙科醫院（濱江院區）
史偉萍
口腔科主治醫師
浙江大學醫學院附屬第二醫院
參考文獻
[1] 馮希平. 中國居民口腔健康狀況——第四次中國口腔健康流行病學調查報告[C]// 2018年中華口腔醫學會第十八次口腔預防醫學學術年會論文彙編. 2018.
[2] 湯春波,馬建民,童昕,丁晨,李嶺.種植義齒修復10年臨床效果評價[J].上海口腔醫學,2007(05):470-474.
[3] 陳小卿 廖大鵬. 一顆牙要上萬塊！種植牙的「內幕」你了解多少[J]. 浙二醫院, 2021-10-23(1).
[4] 規劃發展與信息化司. 2021年我國衛生健康事業發展統計公報[R]. 北京:, 2022-07-12 .
策劃製作
策劃：秋秋、阿哲
監製：水衣
排版：阿哲
