中藥文化歷史悠久,《神農本草經》中把藥分為上、中、下三品(即"類"),並說:「上藥養命,中藥養性,下藥治病」,突出了中藥調養人體的功效,保證機體、各個器官組織的功能正常。慢性咽炎、高脂血症、失眠、免疫功能低下等都是社區常見病、多發病,下面小編來介紹一下幾款中藥茶飲。

咽炎飲

組成:桔梗、南沙參、胖大海、金銀花等

功效:清熱利咽,生津潤燥

消脂茶

組成:生山楂、荷葉、丹參、絞股藍等

功效:活血化瘀,化痰降濁

健康飲

組成:黃芪、白朮、黨參、枸杞等

功效:益氣養陰,健脾扶正

足浴包

組成:夜交藤、酸棗仁、柏子仁、合歡皮等

功效:養心安神,除煩助眠

適應人群:入睡困難、睡後易醒、心煩失眠人群(足部皮膚破潰者禁用)

足浴包

組成:威靈仙、雞血藤、川牛膝、桂枝等

功效:祛風除濕,活血通絡

適應人群:人群普遍適用(足部皮膚破潰者禁用)

中藥香囊

組成:蒼朮、防風、砂仁、藿香等

功效:芳香化濕,提神醒腦,防感祛邪

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編輯:凌姍珊