守護孩子「小心肝兒」
9歲男孩壯壯（化名）體重100斤，前段時間做體檢，結果顯示轉氨酶偏高。
這是怎麼回事？
近日，媽媽帶壯壯到長春市兒童醫院消化內科就診。副主任韓兆香通過肝功能檢驗檢查及進一步B超檢查，發現壯壯轉氨酶已達到700IU/L，明顯高於正常參考值，經進一步診斷，確診其是非酒精性脂肪性肝炎。
韓兆香提醒家長，脂肪肝日趨低齡化，胖孩兒更需警惕。
兒童脂肪肝算病嗎？
韓兆香介紹，近兩年發生在兒童群體中的脂肪肝疾病逐漸增多，究其原因多與遺傳易感性、飲食不節制、胰島素抵抗等因素有關。脂肪肝患兒尤以胖孩兒多見，主要表現為轉氨酶高，導致體內出現代謝應激性反應，超過肝臟代謝，致使肝臟脂堆積，引發肝臟損傷。
很多人認為脂肪肝不算病，不用特意治療，這種觀點非常危險。脂肪肝是一種不斷發展的疾病，嚴重時可發展為肝硬化、肝癌，還可能誘發糖尿病。
脂肪肝患兒男多於女
韓兆香解釋，由於生活水平提高，吃得多，又缺乏運動，致使胖孩兒增多。七八歲就檢查出脂肪肝的情況越來越常見，且男孩多於女孩。
均衡飲食、合理運動
兒童脂肪肝多與肥胖有關，所以脂肪肝患兒減重是關鍵。韓兆香建議，兒童應控制體重，合理膳食，改善代謝，以減輕肝臟的負擔和脂肪變性。
飲食
1.控制碳水化合物攝入，避免糖原堆積，少攝入果糖含量高的果汁、飲料。
2.少吃或不吃劣質食品、方便食品、糖果；多攝入穀物、海鮮、奶製品、果蔬。
3.不喝酒。
4.日常三餐能量分配：
碳水化合物（糖）：50%~65%；
脂肪類：25%~30%；
蛋白質：12%~14%，三餐分配可參考為早30%、午40%、晚30%。
運動
培養孩子運動習慣，多做有氧運動，如游泳、跳繩、打球、騎自行車、登山等，助力孩子控制體重，提升體能。
兒童減重「管住嘴」「邁開腿」很關鍵，如果通過上述控制沒有效果或效果不明顯，可根據醫生科學指導酌情採取藥物干預，恢復肝細胞活性。
來源：長春e健康
編輯：韓寧
責編：王童
監製：王麗茹
總監製：劉玢 謝群
