中醫在診病的時候非常在意一個細節：涎，也就是口水。通過查看口水的狀態可以判斷身體狀態，如果經常睡覺流口水，就要小心了，可能存在以下情況。
脾胃虛寒。中醫認為「五臟化液，脾為涎」，涎是脾的外在表現。當出現脾胃虛寒時，陽氣不足，口水就會增多，若陽氣虛，固攝作用弱，口水就會不受控地外流。通常來說，脾胃虛寒的人還會有脘腹部脹滿、大便稀溏等症狀。針對這類問題，可在醫師指導下服用中成藥理中丸來改善。
睡覺姿勢不對。趴在桌子上睡、側臥位睡覺時，手臂或枕頭會加大對面部的壓力，刺激唾液腺產生過多的口水。對於這種情況，換個姿勢就可緩解。
口腔衛生不良。口腔或牙齦有炎症，會促進唾液分泌，如果流出的口水有鹹味，呈淡黃色甚至有一些血絲，就要注意了。除了要按時刷牙外，最好及時找牙醫治療一下。另外，口腔潰瘍發作時有明顯的疼痛感，也會導致流口水，但潰瘍癒合後就會有所改善。
前牙畸形。牙齒畸形也會引起睡覺時流口水，尤其是凸面型牙齒畸形的人士，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。
面神經炎或中風。臉部一側肌肉癱瘓、兩側面部肌肉力量不對稱，口水在面癱一側不能存留就會流出來。如果睡醒後發現自己流口水了，且對鏡子笑的時候，發現自己有口角歪斜的情況，或存在眼睛閉不嚴、頭痛等症狀，可能是面神經炎或中風的前兆，要及時就醫治療。
