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小蘭總是在與男朋友愛愛的時候感覺到陰道內部不舒服，有的時候還特別的疼痛。
在網上查了以後發現，原來出現這個問題是因為自己陰道太短了。
那么女性的陰道到底有多長？
關於陰道的冷知識你都有些什麼？
陰道到底有多長
在了解陰道的長度前，我們需要先觀察一下陰道究竟長什麼樣子。
陰道是由黏膜，肌層和外膜組成的一條連接子宮和外生殖器官的管道。所以它是非常有彈性的。
在陰道口也就是處女膜在的地方。陰道口是性交時候的入口，這個地方的形狀通常來說因人而異。
有的人是圓環形，有的人是半圓形，有的人是篩狀的樣子。
會有這麼多不同的形態是因為每個人的處女膜都長得不一樣，所以陰道口的樣子也不一樣。
而陰道位於真骨盆的正中間，它的鄰居有兩個，前面是膀胱和尿道，後面是直腸和肛門。
而在一般情況下，陰道都是前後閉合的，就像一根被壓扁的塑料管。
而陰道的長度大概在八到十厘米。
因為有前壁和後壁，所以兩個內壁的長度也不一樣，大概差只在一到三厘米。
前壁和後壁的長度不同是因為陰道本身是一個彎曲的管狀，所以會有輕微的長度不同的差別。
在性格特徵沒有發育之前，女性的陰道口是處於閉合狀態的。
也就是說女性的陰道口在處女膜是一層沒有任何孔隙的膜，因為那個時候的女性有沒有大姨媽。
為了保護陰道在陰道口的處女膜就會處於緊閉狀態，直到性特徵開始發育了，處女膜才會慢慢破裂。
而處女膜破裂的情況是非常正常的，有的時候在騎自行車，或者是穿了緊身牛仔褲的時候，都非常容易會使得處處女膜破裂。
所以如果第一次的時候沒有見紅的話，也不必大驚小怪。
而女性的陰道，只是女性外陰結構和內陰結構的一座「橋樑」。
在女性的外陰結構中，還包括了陰阜，陰蒂包皮，陰蒂，尿道口，大陰唇，小陰唇，陰道口，處女膜和會陰。
這八個部位共同組成了女性的外陰。
陰道的作用有哪些
陰道在女性成年以後，也就是性器官發育成熟以後，有著以下三種作用。
其中包括了女性每個月的大姨媽，性生活和分娩胎兒。這三個作用對於女性來說是非常重要的。
1.每個月排出姨媽血
每個月的固定日期，女性的「大姨媽」都會「造訪」。
女性的月經是由於卵巢周期性變化，導致的子宮內膜周期性脫落及出血的情況。
一般間隔28天會來一次月經，一次月經的持續時長在四到六天，總失血量在20毫升到60毫升左右。
如果在更年期發作後，也就是當女性到了45到55歲的時候，月經就會慢慢停止，最後停經。
女性可以來月經代表著女性可以生育。
因為月經的出現是由於卵子的排出導致的，女性在月經期包括了卵泡期，黃體期和月經期。
當卵巢排出卵子之後，就會讓子宮內膜的內壁開始增厚。
而排卵以後黃體會分泌大量的孕激素和雌激素，子宮內膜的厚度也會進一步增厚，從而分泌大量的粘液。
但是卵子排出以後沒有與精子進行結合形成受精卵的話，這個時候子宮就會明白不需要進行胚胎的發育保護。
所以就要進行子宮內壁的脫落，形成月經。
月經的成分中有一半是血液，其中包括了鈉元素，鈣元素，磷酸鹽，鐵元素和氯化物。
除了血液以外還包括了宮頸粘液，陰道內部的分泌物和子宮脫落下來的各種組織。
如果出血量過多或者是過快的話，就會出現月經血凝塊。但是這個情況是比較正常的，所以不用太過擔心。
在排出月經的時候，就需要從陰道口排出，這個時候處女膜上面的孔洞就派上用場了，月經血就會從這些孔洞中流出。
2.陰道是女性的性交器官
一條長長的陰道管道中，在接近陰道口的地方，也就是整個陰道的三分之一處，分布著豐富的神經網絡。
這個部位對於性自己非常的敏感，所以這部分對性愛提供著重要的作用。
女性陰道前壁，也就是靠近肚臍眼的一側，有一個比其他部位更加敏感的區域，它被稱為格拉芬博格點，也就是高潮點。
在受到性刺激之後，女性的性器官會發生一系列神奇的變化。
首先女性會進入到興奮期。在這個時期的特徵是血管充血，陰道的分泌物增多，陰道會處於高度的濕滑狀態。
這個時候的分泌液會從陰道流到外陰。在靠近身體內部的陰道，大概占總陰道長度的三分之二，這部分的陰道會伸展擴張大概2.5厘米，陰道的寬度也會比之前變寬一倍。
而這個時候的陰道長度大概在10到13厘米。
興奮期過後就是平台期，這個時候的陰道就已經為性高潮打好了基礎。最明顯的特徵就是在陰道的外三分之一會收縮，讓接近陰道口的那一段收緊，以增加對陰莖的握力。
平台期以後就是高潮期了，這個時候的肌肉會出現有節拍的收縮大概在三到四次左右，如果過於劇烈的話會出現12次左右的收縮。
最後一個時期就是消退期。
這個時候陰道內部的肌肉和血管都會逐漸變得鬆弛恢復到原狀，身體的各個機能都會恢復到為喚醒的狀態。也就是俗稱的「賢者模式」。這個時間段大概在15到30分鐘。
而陰道口在這其中的作用實在是太重要了。
如果沒有陰道口的話，或者是陰道口被堵塞住的話，就會成為俗稱的「石女」。
不管是出現這兩種哪種情況，都沒有機會體驗到性高潮。
3.陰道可以分娩胎兒
胎兒是在子宮中發育的，而想要分娩的話就需要經過宮頸陰道，這條通道也就是俗稱的「產道」。
新生兒頭部的直徑大概在十厘米，陰道在分娩過程中也需要被擴張到十厘米。
這個時候的陰道就會被迫撐大，雖然陰道是有彈性的，因為它是有肌肉組成。
但是如此大的擴張也會導致肌肉撕裂，有一些產婦因為陰道口張開的不夠大，還會遭受會陰撕裂的情況。
分娩完胎兒以後，女性的陰道需要一到三個月的時間恢復。
因為在懷孕的過程中，女性的子宮和骨盆都會被胎兒撐大，雖然在生日過後會有一定的收縮，但是比起以往來說還是要大一些的。
陰道口也是如此，由於生育的原因陰道口也會被撐大。
陰道口被撐大的話，就會導致它對於陰莖的「抓握」力量下降，所以對性生活的質量有一定的影響。
但是經過鍛鍊以後還是可以恢復到之前的狀態的。
如何護理陰道
陰道的微環境是由多種微生物群，需氧菌，厭氧菌，支原體和假絲酵母菌共同作用下營造的一個微酸性環境。
各種微生物和宿主之間在陰道內部的這個為環境中相互制約，相互依賴，從而達到了一個動態平衡。
在陰道的酸性環境中，乳桿菌是「老大」。
乳桿菌在維護陰道微生態環境中起著重要的作用，它不僅會對靠其他的微生物因子，它還會一直或者是消滅一些致病的微生物。
在陰道微生態環境中，還有一個重要的「守護神」，也就是陰道黏膜免疫系統。
這個系統是通過黏膜起到屏蔽外界感染的作用，同時它還會和淋巴細胞，間質成纖維細胞等協同作戰，一起防禦外界感染，為陰道起著免疫保護的作用。
所以在平時的生活中，只需要清潔外陰即可。
因為在陰道的內部環境中，有著這麼多的菌群和細胞，如果過度清潔，從而打破他們之間的平衡的話，那就太得不償失了。
對於外陰的清潔也非常簡單，只需要用清水清洗即可。特別是在性生活前後，一定要清洗。
因為在進行性生活的時候，陰道內部是非常容易感染的。
如果這個時候沒有事前清洗的話，就會讓那些外來的細菌或者是病毒有可乘之機。
在性生活過後也不能偷懶。
因為在性生活的過程中，陰道和宮頸會分泌出來大量的粘液，這些粘液如果長時間不清理的話，就會刺激外陰從而導致各種炎症的發生。
在內褲的選擇方面也非常講究。
對於女性來說選擇棉質的透氣的內褲的話，會讓陰道和外陰處於一種透氣乾燥的狀態。這樣的狀態不利於細菌的滋生。
特別是在來大姨媽的時候，一定要選擇一些透氣的內褲，並且間隔三個小時就要換一次姨媽巾。
因為姨媽巾雖然是有棉花組成，但是也會讓陰道處於不透氣的狀態。
如果在夏天的話身體更容易出現流汗，導致外陰長期被捂著，從而產生滋生細菌的風險。
每天不光要勤洗外陰，還要勤洗內褲。
對於內褲的晾曬，要做到充分清洗之後，在太陽下暴曬。
如果沒有條件的話也要在通風的環境下晾乾，避免細菌和微生物的產生。
對於陰道來說，想要提高免疫力的話，最簡單最直接的方法就是在平時避免是一些高糖，高油脂的飲食。
多吃一些水果，蔬菜和肉類，在平時多多鍛鍊，養成一個良好的作息，這些是最有效地提高免疫力的辦法。
從性生活的頻次來看，切記不要過於頻繁。過於頻繁的性生活很容易帶來細菌的感染。
並且如果咽部和宮頸處於反覆充血的狀態，得不到很好的休息和放鬆的話，會使得性器官疲勞，降低敏感度。
結語
所以在日常生活中，女性一定要對於自身的生殖器官和身體健康予以高度的重視。
特別是對於外陰的清洗，內褲的選擇和性生活的頻次，一定不要偷懶，不要忽視。
如果稍不注意的話，打破了陰道內部的微環境，很有可能會催生炎症的產生。
也可能會影響到卵子的存活概率和受孕的成功機率，甚至會導致不孕不育的情況發生。
因此對於陰道的保護和日常的護理工作一定要做到位，不要使用陰部清洗劑，清洗液或者是其他網絡上宣傳的清洗陰部的產品，這些產品都不如清水來的健康。
所以對於女性的陰道，你還有哪些疑問嗎？
歡迎在評論區留言。
