38歲的汪女士無意中摸到自己左側乳房有一個腫塊，按壓無痛感，只有鵪鶉蛋般大小。汪女士想起樓下新開業的美容院有乳房保健項目，現在辦卡還有折扣，於是第二天就去美容院開了卡。
工作人員告訴汪女士，這只是普通的結節，是因為壓力大導致，堅持按摩就可以讓腫塊消退。然而按了近3個月，汪女士發現自己的腫塊越來越大，並且按壓的時候有明顯的痛感。
王女士問按摩師什麼情況，按摩師卻反覆說，「沒關係，再堅持做2個療程就會慢慢散掉了。」
在閨蜜的提醒下，汪女士越想越覺得不對勁，這才去醫院掛號，經過後續檢查發現，這顆腫塊已經發展成惡性腫瘤，現在已經擴散到腋窩淋巴了。
一般這種情況需要幾年時間，醫生判斷很可能是汪女士經常按摩，導致擠壓癌腫，加速了腫瘤的擴散和轉移。
一、乳房按摩：不但豐胸還能消結節？
不少人聽信一些養生館的宣傳，認為乳房按摩不但能消腫塊結節，還能豐胸排毒，但最終卻造成不好的結果，乳房按摩到底靠不靠譜？
首先我們了解到的是，乳房按摩是有一定益處的，通過正確的按摩可以幫助血液循環，增加乳腺組織代謝，從而預防乳腺疾病的發生；按摩還可以讓副乳表麵皮膚更加光滑、有彈性。
但部分女性在查出患有乳腺結節後，並非選擇正規治療，而是到各種養生館試圖通過按摩來消結節，這往往可能會帶來不良後果。
因為乳腺結節擁有複雜的組織和結構，這不是光靠簡單的按摩就能消除，錯誤的按摩手法很可能會加重某些乳腺問題。
更可怕的是，部分美容院使用的精油可能違規添加激素，它們都會加速癌細胞生長，從而導致病情快速惡化。
另外，關於乳房按摩能豐胸、排毒的說法更是無稽之談。
先說說豐胸，乳房的發育與遺傳、激素水平和營養狀況等相關，豐胸按摩是沒有辦法改變營養和遺傳影響，那就可能只有在產品中添加激素實現。而激素藥物則會增加乳腺癌發生概率，因此不建議進行。
而在「排毒」方面，要明確乳房按摩的淋巴系統並不是排毒系統，它只是負責引流淋巴液以及清除一些進入身體的異物，這兩種作用都談不上「淋巴排毒」，且醫學界也沒有「淋巴排毒」的說法。
二、身體出現4種異樣，可能是發生乳腺癌了
乳腺癌是中國女性最常見的腫瘤之一，發病率不容小覷。據世界衛生組織國際癌症研究機構公布的數據顯示，2020年全球新增乳腺癌患者達226萬，位居腫瘤第一位。尤其是中國女性，每年新發病例達41.6萬之多。
乳腺癌是發生在乳腺腺上皮（導管或小葉上皮）組織的惡性腫瘤，引起乳腺癌發生發展的風險因素很多，目前可以確定的是，雌酮及雌二醇與乳腺癌的發病有直接關係。
除此之外，月經初潮年齡太早（＜12歲）、絕經年齡晚（＞55歲）、不孕及初次生育年齡晚（＞30歲）、哺乳時間短、遺傳等也是乳腺癌的高危因素。
乳腺癌是可以通過自我檢查，在相對早期的階段發現腫瘤，一旦發現有以下症狀，請儘早就診：
1、乳房腫塊
乳房腫塊是乳腺癌較為典型的表現，這些腫塊一般是質硬並伴有疼痛的，有些甚至會使你感到痛苦。
2、乳房瘙癢感
皮膚增厚、灼熱、有瘙癢感，很可能是乳腺炎或炎性乳腺癌表現，若經歷抗生素治療沒有任何緩解，應進一步診斷。
3、乳頭溢液
乳頭溢液一般主要與外傷、感染或良性腫瘤有關，但也不排除惡性腫瘤引起，特別是溢出血性液體。
4、疼痛
大部分女性出現乳房疼痛與月經周期有關，但這種疼痛一般會隨著月經乾淨後消失。但如果出現很突然疼痛，或是疼痛與月經周期無關，就要引起警惕了。
三、專坑女性的4種健康騙局，要警惕
「健康養生」是不少女性追求的生活方式，但這些專坑女性的騙局，大家要擦亮眼睛了：
1、按摩減肥
按摩減肥，通常又被稱為「經絡減肥」，通過推、捏、拍、拉等物理操作，讓脂肪「消除」。然而想要脂肪「燃燒」只能通過長期運動實現，一般需要運動30分鐘，脂肪才開始被消耗。
而通過按摩的時間和長度，幾乎是達不到減肥效果。
2、卵巢按摩
卵巢其實位於腹腔深處，正常情況下，通過體表按摩，是根本摸不到卵巢的，也不可能對它進行所謂的按摩和保養。
而且按摩時，會使用到一些精油，這些精油很可能會含有激素，不僅不能抗衰老，還會導致內分泌紊亂。
3、徒手縮陰
徒手縮陰，看著像是什麼「奇門武功」，通過字面忽悠了不少女性。
所謂「徒手縮陰」不過是針對女性髖關節進行外展及內收的鍛鍊，同時輔助一些牽拉和按摩的手法，這些動作頂多只是個心理安慰。還不如做凱格爾運動，不僅能提升盆底肌肉力量，還可能提升同房質量。
4、小臉整骨
這種方式源於日本，號稱「不注射、不動刀，就能變美」。然而事實是，人在成年後骨骼就會停止生長，骨縫也基本維持原狀態不會變大。
如果強制施力給骨頭，很可能會造成顳下頜關節脫位、肌肉損傷等。
總之，按摩對身體保健有一定輔助作用，但並非按摩就都好，做之前一定要思考，哪些能做哪些不能做，去的場所環境是否乾淨，人員是否有正規資質，否則只會越按越傷。
參考資料：
[1]《乳房按摩能消腫、豐胸、排毒？你不會真相信吧？》.廣東省中醫院.2019-01-03
[2]《胸部出現這5個生理變化，是乳腺癌的風險信號！》. 第十一診室. 2022-06-02
[3]《按摩那麼爽，有些項目卻要人命！按摩到底能不能做？》.騰訊醫典.2023-03-19
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