每年的三四月份，北京也進入春季花粉季，多數北方的城市也都在這段時間會迎來花粉濃度的高峰。不少人在這個時候會出現鼻癢、流涕、噴嚏不斷、咳嗽等不適，有的人誤當感冒治療，久久不愈。《我是大醫生》提醒您，過敏症狀與感冒易混淆，反覆「感冒」需警惕是否過敏！那麼如何應對春季過敏？本期《我是大醫生》邀請北京大學第一醫院皮膚性病科副主任醫師彭洋，以及青年演員汪卓成，一起為春季過敏人群支招，講解春季過敏熱點話題！
一根牙籤 自測是否容易過敏
想判斷自己是否過敏？在醫院可以通過皮試、抽血等方式進行檢測。當然，您也可以在家通過一個簡單的自測，來進行初步判斷，僅需一根牙籤就能完成。彭洋主任現場教大家進行自測：用一根不太尖銳的牙籤，在前手臂內側皮膚沿腕橫紋向上，慢速劃一道痕跡。等5-10分鐘之後檢查劃痕處皮膚狀態，如果劃痕處的皮膚隆起、紅腫說明可能是過敏體質，在春季花粉期更需注意！
三個信號 輕鬆分辨感冒與過敏
除了劃痕實驗，您也可以通過三個典型的過敏信號來判斷是否過敏。①黑眼圈：鼻黏膜水腫會導致鼻塞、呼吸不暢，形成缺氧的現象，血液回流就會變得緩慢，血紅蛋白及黑色素就會沉積在眼眶周圍，形成獨特的「黑眼圈」。這個症狀在兒童身上尤其明顯。先治鼻炎，鼻炎好了，黑眼圈自然迎刃而解了。②癢：出現皮膚癢、眼睛癢、鼻子癢、尤其是吃完某些東西後嗓子癢。是非常明確的過敏信號，需要警惕。③打噴嚏流鼻涕：與感冒症狀不同，過敏導致的噴嚏往往接連數十個，難以停止，鼻涕是水樣清涕。當您出現這些典型症狀的時候，需要警惕是否處在過敏中了。
春季過敏的罪魁禍首 這個鍋「花」不背
提起春季過敏，不少過敏的人群對花朵避之不及，但彭醫生卻在現場表示：這個鍋「花」不背！這到底是為什麼？最常見的春季過敏源又是什麼呢？原來，花粉分為蟲媒花粉和風媒花粉。我們常看到的那種漂亮的開花植物的花粉，他們顏色鮮艷、氣味芬芳，吸引蜜蜂等昆蟲前來，幫助他們完成授粉，稱之為「蟲媒花」，這一類的花粉量少，無法隨風飄散，因此大多不會使人花粉過敏。反而是一些不起眼的樹木、雜草等的花粉，擁有獨特結構，又小又輕，藉助風的力量傳播花粉，被稱之為「風媒花」。風媒花在花期中，會釋放數十億的花粉到空氣中，這些花粉在空氣中存留的時間從幾小時到4-5天不等，少數花粉顆粒在沉積前甚至可以隨風飄上14000米的距離，這才是春季過敏的罪魁禍首！
所以對於春季容易發生過敏的人群而言，出門的時候一定要注意，不同的天氣狀況下花粉的致敏危險度也不同。最危險的是大風天，不僅不要出門，還要關窗戶；最安全的是下雨天，空氣濕潤花粉下沉；晴天的時候空氣乾燥花粉也容易漂浮，通常中午前後是花粉濃度最高的時間，必須出門時，宜在早晨或晚上出門。
那麼究竟如何做才能最大程度降低過敏機率？抗過敏藥的選擇和使用又有什麼注意事項？4月6號晚21:00，《我是大醫生》帶您遠離春季過敏。
