來源:央視新聞客戶端

電子屏幕看得久了

眼睛總感覺又干又澀

很多人懷疑自己是不是得了乾眼症

我國乾眼症的發病率約為21%~30%

這意味著

平均每5個人中

就有1人可能患有乾眼症

什麼是乾眼症?

如何防治?

一起了解

↓↓↓

什麼是乾眼症?

人的眼睛表面都有一層淚膜,能夠潤滑眼球、保護眼表。淚膜由脂質、水液、黏蛋白三層結構組成。

乾眼症,是指多種因素造成的眼表淚膜的穩定性下降,並伴有眼部不適或眼表組織病變的一系列疾病。如視力下降、角膜潰瘍,甚至慢性頭痛等。

乾眼症的常見症狀包括乾澀、疲勞、有異物感,還會出現畏光、怕風、有灼熱感酸脹感等。

乾眼症和眼睛乾澀有什麼區別?

專家介紹,乾眼症的主要症狀是眼睛乾澀,但眼睛乾澀未必就是乾眼症。

如果是短期的,一般考慮短期內用眼疲勞、用眼過度,或者暫時性的用眼習慣改變,這種情況可以通過改善用眼習慣來改善。

如果是長期的,就需要尋找病因了,如果眼睛出現:乾澀、燒灼感、異物感、怕光、眼紅、疲勞,甚至視力波動,那麼就要注意了。

這樣的眼睛容易「缺水」

哪些原因會造成乾眼症?爸媽說是手機、熬夜的問題,這次他們可能說對了

正常情況下,人在日常生活當中會不斷地眨眼,眨眼可以促進淚液分泌。長期看手機,會造成眨眼頻率減少,眼部淚液蒸發過快,同時長期接觸電子產品,會引起視疲勞,久而久之,造成乾眼症。

乾燥也易造成眼睛乾澀,長期處於空調或地暖環境中,溫度升高後淚液蒸發加強,眼睛也會產生乾澀感。

長期佩戴隱形眼鏡長期使用眼妝等對眼睛有刺激性的產品,也會導致淚膜的破壞,造成乾眼症的發生。

此外,年齡較大者和激素水平變化的人群、曾做過眼部手術的人,也很容易被乾眼症盯上。

如何防治乾眼症?

很多人認為乾眼症不是一種疾病,只是一種不舒服的症狀。專家指出,乾眼症除了引起症狀的不適之外,還會引起眼表淚膜的破壞,導致我們角膜、結膜上壁細胞的損傷,嚴重的情況下,可能會導致視力的下降,需要引起我們更多的重視。

專家提示

北京同仁醫院眼角膜科主任接英提示,得了乾眼症,不要盲目使用藥物,可以正確使用人工淚液,幫助緩解乾眼症的症狀。不要使用氯黴素、紅黴素等抗炎藥物,可能會引起病情加重惡化。

監製丨陸毅

製片人丨鄭弘 文雅

主編丨郭華

編輯丨遲曉涵