65歲的張大爺是個「老煙槍」，抽了幾十年了，幾乎是煙不離手。長期的吸菸，老張的呼吸道有了毛病，一邊抽一邊咳嗽，時不時還要咳幾口痰。

老伴擔心長期的吸菸會讓張大爺得肺癌，一直勸張大爺把煙戒了，裡面都是尼古丁會致癌。張大爺卻很不認同：「抽菸的人多了，難道都會得肺癌嗎？而且我上次看報導說，有專家研究了尼古丁不僅不致癌，還能抗衰老呢！」

尼古丁能抗衰老，真的假的？

尼古丁是一種化學物質，常見於香菸中。它作為一種刺激性藥物，可以激活大腦中的多巴胺系統，提高人們的注意力和警覺性。同時，尼古丁也被發現能夠影響身體的代謝過程，包括增強心肺功能、改善記憶力和認知能力等。

此外，研究表明尼古丁還可能具有抗衰老的作用。一項研究發現，通過注射尼古丁，老鼠可以延長其壽命。這種效應似乎是由尼古丁對細胞分裂和DNA修復的影響造成的。尼古丁還可以促進線粒體的功能，從而減少氧化應激和細胞死亡。

但這只是動物實驗，不能代表對人體也能產生同樣的效果，並且實驗中的老鼠是通過口服低劑量的尼古丁來進行測試的，和直接吸菸是有區別的。

目前關於尼古丁抗衰老還需要更多研究去驗證，想要單純靠吸菸來達到「延壽」的想法是不現實的。

菸草中真正的致癌物：不是尼古丁，而是這些

目前為止，並沒有發現尼古丁對人體有明確的致癌作用。世衛組織公布的「致癌名單」中，也沒有納入尼古丁。菸草中真正的致癌物，其實是下面這些：

1. 丙烯醯胺

丙烯醯胺是一種在高溫下產生的化學物質，它主要存在於油炸食品和菸草中。據研究表明，長期吸菸會導致體內丙烯醯胺濃度升高，從而增加癌症的風險，特別是肝癌、乳腺癌和卵巢癌。

2、多環芳香烴

多環芳香烴是一類存在於菸草煙霧中的有害化學物質，可以影響DNA合成以及細胞凋亡等重要過程，從而引發癌症。研究表明，吸菸者的血液和尿液中多環芳香烴的含量比非吸菸者高出兩倍以上，這也是吸菸者患上肺癌的主要原因之一。

3. 氰化物

氰化物是一種毒性極強的物質，存在於菸草煙霧中並被吸入人體。當氰化物進入體內後，它會與紅細胞中的鐵離子結合，形成氰化鐵，導致氧的運輸受阻，使身體組織缺氧。研究表明，吸菸者由於長期接觸氰化物而引起的神經系統、心血管系統和呼吸系統等方面的問題也非常嚴重，這些問題都有可能催生癌變。

最後需要提醒一下，雖然尼古丁不是致癌物質，但卻具有高成癮性，主要作用於中樞神經系統和自主神經系統。長期的吸入可能會引起視神經病變、增加腫瘤的發病風險。

同是「菸民」，為啥有人患癌，有人卻沒事？

吸菸是導致肺癌等癌症的主要因素之一。儘管如此，有些人長期抽菸，但卻沒有得到肺癌或其他癌症。這是因為個體差異、環境和基因等多種因素的影響，導致某些人更容易患上癌症，而另一些人則不會。

1、時間長短

吸菸對健康的影響是逐漸遞增的。研究表明，即使是少量的吸菸也會增加患癌風險，而長期吸菸則更可能導致患病。因此，雖然某些人長期吸菸但沒有患癌症，但他們仍然面臨著患病的風險。

2、個體差異

個體差異會影響一個人是否會患癌症。身體健康狀況、免疫系統功能等因素都可能影響一個人的患病風險。例如，如果一個人的免疫系統比另一個人更強大，則他們可能更能夠對抗菸草中的有害物質和其他致癌物質。同樣，如果一個人的身體更健康，如體重、飲食和運動習慣較好，則患病的風險也會減少。

3、遺傳因素

遺傳因素也可能起到作用。遺傳變異可能會影響肺癌的發生率，因此即使兩個人在同樣的吸菸程度下，他們所受到的風險也不同。一些人可能帶有易感基因，這些基因會增加他們患上癌症的風險。

總體來說，長期吸菸無疑會增加患癌症的風險，但是個體差異、環境和基因等多種因素都可能影響一個人是否會患病。所以，為了最大限度地保護自己的健康，我們應該儘量擺脫吸菸的習慣，改善生活方式，提高免疫力，並定期接受檢查。