最近有個粉絲來找我，說自己上火，但吃了點清熱瀉火的藥之後，上火更嚴重了，現在滿嘴都是潰瘍，嘴唇鼻子周圍還起膿包紅疙瘩，難受的很，我看了他的情況後，開了點補陽的藥讓他回去吃，他不相信，說自己本來火就大，還吃補陽的藥，那火不是該更大了麼，我讓他儘管吃，沒效果的話我退他錢，他才帶著藥回家，然後昨天來找我，說自己上火好了，口腔潰瘍什麼的都消失了，高興的很，問我這到底是怎麼回事。

其實，生活中很多人的症狀跟這個粉絲一樣，上火的根源主要是陽虛，應該去補陽而不是用些寒涼藥清熱瀉火，這裡可能有人不懂，我簡單來解釋一下。

中醫上，陰陽相互制約，一個健康的人，體內的陰陽肯定是平衡的，但如果你陽虛了，那就沒辦法跟陰氣抵抗，所以陰氣就會逼著你的陽氣往上走，這叫做「虛陽浮越」，那這個時候，你就會經常上火，不是嘴裡起瘡瘍，就是眼睛，鼻子紅腫起疙瘩，但偏偏下半身，也就是腰往下，腿腳總冰涼沒有溫度，並且還總是腰酸，腰痛，容易拉肚子，那有的人夜尿還會變多，這種情況，你就得補陽了，把你的元陽之火往下引，平時可以用肉桂和小茴香來煮水喝，這肉桂主打的就是「引火歸元！」

另外，如果你陽虛的太厲害，還會影響陰氣，導致陰陽兩虛的情況發生，因為陰陽是互根互用的，那陰虛，體內產生虛火後，你也會上火，出現嗓子干，喉嚨疼等情況，但這時候你就不僅是下半身發涼了，而是手腳都冰涼，還怕冷，平時精神不好，動不動就腰膝酸軟，耳鳴，但一到下午或者晚上，你就開始就燥熱，手腳心變熱，並且一睡著就出一身汗，那這時候，你不僅得補陽，還得滋陰了，可以用山茱萸和菟絲子來煮水喝，這兩個既補陰又補陽。

總之，不要一上火就去用清熱瀉火的藥，你得先明白自己上火的原因在哪，不然隨便用藥可能就會像這個粉絲一樣，加重病情，那今天分享的內容就到這裡了，我們下期再見！