女性除了在乎外貌，其次就是身材管理了，很多女性都會採用節食減肥的方法來管理身材。因為身材好了，女性才會更加自信，才能更加展示個人魅力。

而身材管理最關鍵的就是露腿、露胸吧，也就是人們常說的「S」型。其實，身材好的關鍵也表示肚子更加纖纖作態，使人遠遠看上去也更加好看。但是有些女性表示，自己的肚臍下面有一條黑線，這是什麼原因造成的？

女人保養肚臍有3大好處

1.緩解痛經

如果女性朋友在日常生活中能夠適當地保養肚臍，就可以改善經期痛經的問題。大多數女性在經期都會出現劇烈的腹痛，甚至會影響正常的生活和工作。

如果能夠適當地保養肚臍，可以促進腹部的血液循環，從而改善痛經的問題。平時儘量不要穿露出肚臍的衣服，腹部一旦受涼，就會引起盆腔血管收縮，導致血流不暢，加重痛經症狀。

2.人體美容

肚臍也是人體的黃金分割點，對人體的美容有著至關重要的作用。注意保護肚臍，以免損傷。

另外，肚臍在中醫中也被稱為神闕穴，此穴可用於治療某些疾病，如痢疾、腸炎、腹瀉、腹痛等病症。一般採用艾灸或貼膏藥刺激穴位，可以使治療效果更加顯著。

3.獲取氧氣

胎兒通過臍帶從母體吸收營養，臍帶脫落後形成肚臍。肚臍的用途是：人的五臟六腑可以通過肚臍獲得部分氧氣，肚臍還可以作為人體的解剖標誌和保健穴。

肚臍在人體中起著非常重要的作用。肚臍一般都有獲取一些氧氣的功能。氧氣可以供應到內部器官，有利於身體器官的正常新陳代謝。

為啥有的女生肚臍下有一條黑線？其實很多人都有

女生肚臍下有一條黑線，又稱「臍線」，是一種很常見的解剖現象，它是由於發育過程中腹部肌肉的變化而形成的。女生小腹有一條豎線是生理性的，每個人從出生開始就有。

肚臍線的形成，是由於胎兒在發育過程中腹肌發育不均衡造成的。當胎兒發育到一定程度時，腹肌會被分開拉伸，形成肚臍線。

它由腹直肌鞘與兩側腹部中線相交而成，成為人體正常的生理組織。它被稱為腹部中線或肚臍線，只是由於個體差異，有些比較明顯。

此外，女性也更容易形成肚臍紋，因為女性體內的雌激素水平較高，更容易導致腹肌發育不均，導致形成肚臍紋。

首先，懷孕2-4個月後，由於孕激素的影響，這條線會穿過肚臍。顏色的深淺與孕婦的荷爾蒙水平有一定的關係，產後1年內會逐漸消失。

其次，這種情況對自身的體質和內分泌都有一定的影響，是由於生活作息不規律或內分泌失調引起的色素沉著現象。

建議放鬆心情，注意皮膚清潔，勤洗澡，但不要用力揉搓，避免皮膚損傷和炎症。如果長期出現黑線，如此，最好檢查一下是否嚴重。

延伸：如何保養肚臍部位？

1.按摩肚臍

首先，躺在床上，雙腿彎曲，左手掌心放在肚臍上，右手掌心放在左手手背上。順時針、逆時針各按摩36次，此法有溫補神闕穴之功效。

能促進胃腸蠕動，幫助食物消化吸收，調節大便乾結、便溏。另外，經常按摩肚臍，可以健腦補腎，促進大小便的排出，同時加強肝腎的新陳代謝和排毒功能。

2.不要用力搓洗肚臍眼

當我們的皮膚上有泥巴的時候，我們會用力擦洗，把泥巴弄出來。但是，當肚臍上有很多泥時，不要用力去摳，更不能用力揉。

如果用力揉搓，可能會導致肚臍感染髮炎，進而影響腸胃健康，最好的處理方法是用棉簽蘸水輕輕擦拭。

3.防「妝」

有的女性喜歡在肚臍周圍裝飾花紋，甚至永久裝飾，但這樣不利於健康。因為貼紙會阻礙皮膚的排泄功能，可能引起濕疹、汗疹等皮膚病。

而且文字裝飾的顏料大多含有一些有害化學成分，容易傷到肚臍。另外，不要讓任何護膚品在肚臍周圍「留下痕跡」，嬌嫩的肌膚更喜歡「裸妝」，這一點還是需要注意的。