經常覺得啥也不想干，渾身沒勁兒？抵抗力差還容易感冒，整天蔫蔫的，這多半是氣虛了，今天胡醫生就教給大家如何辨別自己是哪種氣虛，並從根源上去解決它！
首先，氣作為生命活動的基礎物質，與我們的肺、心、脾、腎關係密切，並有推動生命、溫煦人體、防禦外邪、固攝津液、傳導信息的作用。氣不足的人，可能出現生長發育緩慢、精神萎靡、抵抗力弱、怕冷、出虛汗等一些症狀。那麼如何解決呢？今天胡醫生分別從肺氣虛、心氣虛、脾氣虛、腎氣虛四個方面來講解。
第一個肺氣虛，如果你有呼吸不暢，總感覺空氣不夠吸，呼吸比較費力。渾身沒勁兒、出虛汗，怕風，咳嗽，平時也容易感冒，臉色看起來都有些變得蒼白了，舌頭伸出來一看淡淡的有些發白。這可能是肺氣虛了，需要補益肺氣、益衛固表，這時就可以參考補肺湯。
第二個心氣虛，如果你有心慌，呼吸不暢，一活動心慌的更加厲害了，胸口憋悶，睡眠不好，身上沒勁兒，出虛汗，臉色都變得晄白，沒有氣色。這可能是心氣虛了，需要益氣養心、寧心安神，這時可以參考七福飲。
第三個脾氣虛，如果你有肚子不舒服，吃一點東西就肚子脹，特別是剛吃完脹的就特別厲害，渾身沒勁兒，大便也不成形，臉色也變得黃黃的，沒有光澤。舌頭伸出來一看，胖胖的，顏色很淡，舌頭都兩邊還有齒痕。這可能是脾氣虛了，需要健脾益氣，這時候就可以參考加味四君子湯。
第四個腎氣虛，如果你經常小便清長，小便時尿不盡、小便後仍然有尿意。腰膝酸軟、渾身沒勁兒，男性功能和聽力也減退了，稍微一活動就出了一身汗。這可能是腎氣虛了，需要補腎益氣，這時候就可以考慮大補元煎。
好了，今天的分享就到這裡了，在此胡醫生提醒大家用藥要在專業的醫師指導下辨證用藥，不建議自行使用。
