耳朵上有一個「能量環」，它可以提高我們營養吸收和代謝能力，保護免疫力；對於氣血運行、經絡疏通都有幫助。特別是對於有慢性病的人，還能緩解手腳麻木、手腳涼、怕冷的症狀。

那麼人體「能量環」到底在哪呢？我們又該如何打通它呢？

其實「能量環」就是指耳輪，耳輪對應人體脾臟。中醫認為脾為後天之本，是氣血生化之源，只要我們脾胃功能強健，那麼氣血就充足，全身也會得到滋養。

按摩耳朵上的穴位有助於緩解疾病，打通人體「能量環」。首先要從下到上按摩耳輪，沿著耳輪畫圈，注意掌握頻率，一分鐘120圈；然後從下到上按摩耳背；最後向外牽拉耳廓。每側耳朵按摩5分鐘。

其實除了耳輪，耳朵的其他部位也分別管屬不同的臟器，耳垂屬腎、耳尖屬心、耳皮屬肺、耳背屬肝等。

如果在耳朵十二指腸反射區出現紅點，可能代表十二指腸潰瘍正在發作。因為有炎症時，這個地方容易有充血、血管顯露等狀況。

十二指腸潰瘍多見於脾胃虛寒體質，主要跟酸多、酸紊亂和幽門螺桿菌感染有關係，所以很多人會伴有空腹腹痛、反酸、怕涼、易腹瀉等症狀。

緩解十二指腸潰瘍，要溫補脾、兼補腎，先從下到上按摩耳輪；然後點按十二指腸反射區；最後按摩耳垂。

如果耳朵賁門反射區發紅或不平整，可能提示著有胃食管反流病。常見症狀有胃痛、腹脹、反酸等。緩解胃食管反流，需要調養肝脾胃。

先按摩賁門、胃、十二指腸組成的胃三角；然後是肝反射區；最後按摩止酸要穴——交感穴，向著太陽穴按壓。耳朵按摩也有禁忌，飢餓、耳朵有破損時不要進行太多的按摩。

今日小結

耳朵與臟腑健康相關聯，按摩對應的耳穴區域，有助於緩解症狀。除此之外，日常拉拉耳垂，搓搓耳朵，也有提神醒腦的作用。（我是大醫生官微）