一：體外射精
在性生活即將發生射精時將陰莖抽出，使精液射在女性體外的方法。
男性在到達高潮之前會有少量精子排出留在女性陰道內 。
避孕失敗概率高達15%-28%
副作用：不預防性病，容易導致男性前列腺炎、性高潮減退或者缺失等。
二：安全期避孕
安全期指女性月經前7天和月經後8天（前7後8）
安全期避孕失敗率14.4%-47%，尤其是在女性月經不規律時，失敗概率會更高。
三：安全套
安全套避孕在全程正確佩戴下，避孕效果可達到99.5%，強烈推薦。
但要注意，選擇安全套要合適自己大小的尺寸，質量好，沒有過期，沒有脫落，避孕效果才會好。
如果過程中保險套掉到女性陰道內，應及時取出。如果掉落位置能看到，可以採取仰臥位，用鑷子取出。如果位置比較深應及時到醫院取出。即使掉進去了，也不要慌，對身體沒有很大危害，一般不會掉到子宮內，會隨著陰道分泌物自行排出。
保險套掉到陰道內，精液就會流出，事後需要採取緊急避孕。
使用安全套避孕是唯一一個可以預防性病的避孕措施。
四：緊急避孕藥
毓婷＆金毓婷
服用時間：72小時內
避孕失敗率：10%-20%
副作用：內分泌失調、月經紊亂、不規則出血、噁心嘔吐等。
避孕失敗有增加宮外孕風險，長期服用易導致不孕。
緊急避孕藥不能當做常規避孕，不能經常吃。但是事後後悔了，吃藥遠比流產副作用要小很多。
建議用量：一年≤3次，一月≤1次
五：短效避孕藥
媽富隆、優思明（悅）、達英35等
好處：
1：按時服藥，避孕效果達99%
2：調節月經，改善月經紊亂
3：治療某些疾病，如子宮腺肌症、多囊等。
4：調節痘痘
5：緩解痛經
6：得盆腔炎、子宮息肉、子宮癌、卵巢癌概率降低
副作用：
1：有人會食慾變好，長胖，但因人而異。
2：經量變少，不規則出血
3：有血栓風險
4：性慾降低，情緒低落
5：肝功能異常風險增加
6：乳腺癌風險增加
7：噁心嘔吐，胸脹等不適
缺點：要按說明書每天服用，不要漏服，漏服要及時補服，比較麻煩 。
六：皮埋
皮下埋植避孕法，將含有孕激素的矽膠囊放入婦女胳膊上。
優點
1：避孕效果99.5%
2：避孕3-7年，取出後2個月即恢復生育功能。
3：哺乳期婦女也可以用
缺點：
1：月經紊亂，點滴出血、月經推遲或經期延長、閉經
2：位置移位、脫出
3：頭痛、頭暈、噁心、乏力等
七：上環
上環也叫宮內節育器，在女性宮腔內放置一個避孕環，使受精卵不能著床。
上環時間在月經乾淨後3-7天，一般放置5年需要更換。
上環3天內需要休息，一星期內不能重體力勞動，不提重物
上環半月內不可以同房、泡溫泉、游泳等
取環後不影響生育
缺點：
1：月經紊亂，經期延長，月經次數增多，陰道出血
2：腰部酸痛
3：有宮外孕風險，帶環懷孕
4：白帶異常
5：感染，陰道炎、外陰炎
6：最少一年打B超確認節育環位置，防止節育環長肉里，脫落等
八：結紮
結紮是一種絕育手術，分為男性輸精管結紮，女性輸卵管結紮，是永久的避孕措施。
男性結紮，操作方便，它是輸精管結紮，不影響性器官外形和性功能。
精子和附睪產生的液體會在附睪淤積導致附睪脹痛，有些男性的心理作用會導致勃起困難。結紮後悔了，復通恢復可能會影響生育功能。
女性結紮可以說是一種微創手術，通過腹腔鏡下剪短輸卵管或者直接結紮起來。
一般在女性剖宮產手術後，不打算要孩子時，順便結紮。
女性結紮對女性功能和激素分泌沒有什麼影響。但是後悔了，做輸卵管復通手術可能存在不育，但可以選擇試管嬰兒
如今，婚姻狀態不穩定，還是不建議結紮避孕。
總之：
避套是唯一一個可以預防性病的避孕措施。
緊急避孕偶爾一次，不可經常
避孕藥年輕女性，沒有基礎病可以吃
皮埋，上環要定期複查
吃藥、上環勝過流產
結紮避孕不提倡！
