你平常會留意自己的指甲嗎？
有做美甲習慣的小姐姐可能會注意看甲油有沒被剮蹭、水鑽等裝飾有沒掉落等，而如果沒有美甲的習慣，相信很多人頂多也就偶然看看指甲有沒有長長和長倒刺而已。
有一種說法稱，指甲是身體健康的晴雨表，通過觀察指甲的形態，能及早發現一些疾病的徵兆。
事實是否真的如此？不妨跟隨家醫君一同了解一下~
1、指甲增厚、變色、萎縮
可能是灰指甲，也就是甲癬，這是一種由真菌感染導致的疾病，可發生在手指甲和腳趾甲，且存在傳染性。
一旦發現建議儘早就醫，目前常見的治療方式為口服用藥，同時注意不要與家人共用洗腳盆、指甲刀等。
2、指甲出現黑線
可能是甲母痣，特徵是黑線寬度<3毫米，邊緣規則又整齊。甲母痣也是痣的一種，存在較低的癌變機率，但如果發現黑線逐漸變寬，超過整個指甲寬度的1/3，就要高度警惕可能出現惡變。
3、指甲顏色異常
正常情況下指甲應該是淡粉紅色的。
- 若指甲異常發白，需警惕貧血、心衰或肝臟疾病；
- 若指甲成藍紫色，代表血液循環出了問題，可能是肺病或是心腦血管疾病；
- 若指甲發黃，需懷疑肝臟是否存在病變。
4、指甲又薄又軟易撕裂
可能是長期做家務或是經常做美甲導致指甲受損，若並非存在以上情況，則可能是銀屑病、斑禿、甲狀腺功能減退、缺乏微量元素等。
5、指甲有豎紋
一般屬於正常生理現象，每個人都或多或少有一些，並會隨著年齡增長而增加。如果發現豎紋突然變得很多或者顏色加深，很可能是維生素缺乏導致的，注意多補充營養，保持充足的休息時間即可。
6、指甲有/沒有月牙
所謂的月牙，即甲半月，它是指甲在生長過程中形成的自然現象，是沒有完全形質化的指甲。理論上每個人手上都有月牙，看不到主要是因為先天甲基靠後或者指甲生長速度慢。
能不能看到月牙，跟身體是否健康沒有必然關係，但如果本來沒有月牙的人突然有了明顯的月牙或者原本很明顯的月牙突然消失，就有可能是甲狀腺出了問題。
平時我們也要注意養護指甲，做家務或可能接觸腐蝕性液體時要戴上手套；
修剪指甲的時候不要剪得太短，並對銳利的指甲末端進行打磨，發現倒刺千萬不要用手撕；
儘可能降低美甲的頻率，特別是發現指甲變脆變薄時更要讓指甲好好「休養生息」；
還可以定期塗抹護甲油以及做手膜。
