「你『陽』過嗎？」

隨著國家採取放開的政策以後，大部分人都感染上了新冠病毒，但一段時間之後，身體都得到了康復。

那段時間幾乎大家都躺在床上，各種搶藥、忍受著各種毒株的折磨，有人說，疼痛堪比生孩子，有人說，感覺自己就要掛了一樣，真的是往事不堪回首。

為什麼一個多月之後，大家對待疫情的態度就完全改變了，對病毒似乎沒有了半絲的恐懼感，走到大街上隨處可以看到扎堆的現象，而且幾乎都是不戴口罩。

難道新冠病毒真的從我們的生活中消失了嗎？其實並不是，病毒經過幾年的傳播，已經變異出七十多種毒株。

新冠病毒去了哪裡？為何讓人感覺神秘消失了，醫生揭曉真相

其實新冠病毒哪兒也沒去，還在人群中傳播。

只是，由於人口在短時間內實現了普遍性感染，絕大多數人獲得了可以預防感染的保護性免疫力，實現了所謂的「群體免疫」，人群中易感者數量快速降低，病毒有效傳播係數（Re）降到了非常低的水平，病毒只能在人群中以非常低的水平傳播。

對於一些有基礎病症的人群來說，新冠病毒很有可能會擴大基礎病的病症狀態，也會令一些潛伏的基礎病再次復發。

不過值得說明的是，這種免疫並不是萬能的，而且是否長久有效，也並不一定，畢竟國外的經驗告訴我們，在第一波高峰之後，很可能還會有第二波、第三波、第四波，所以我們依然不能放鬆警惕。

——新冠病毒有可能長期存在下去

新冠狀病毒造成的肺炎有可能轉成慢性的，像流感一樣長期在人間存在的病，這種可能性是完全存在的，對此我們要做好準備。

對於新型冠狀病毒的防控、預防可能是持久戰，是一直要面臨的問題，只要有傳染性，只要有人傳染人的可能性，就要努力去預防。

如何預防二次感染？

• 打新冠疫苗

不管是變異之前的毒株還是變異後的毒株，打新冠疫苗始終是防範措施當中很重要的一條，因為打新冠疫苗之後可以降低感染，重症和死亡的風險。

• 增強免疫力

多吃水果蔬增添維生素C，適當的運動，曬太陽，早睡早起保證睡眠質量，這些都這些都可以增強免疫力。

• 一個月內不要劇烈運動

最新新聞經常有康復後進行運動，引發心肌炎甚至猝死的情況，所以運動不急於這一時，養生鍛鍊主要在於平常，可以適量散步等做些輕微的運動。