2月4日是世界癌症日，最新數據顯示，2021年重慶市報告腫瘤新發病例97226例，發病率為310.5/10萬，前十位的腫瘤發病依次是肺癌、結直腸肛門癌、肝癌、乳腺癌、食管癌、甲狀腺癌、胃癌、宮頸癌、淋巴瘤、前列腺癌。
2月3日，在重慶大學附屬腫瘤醫院開展的公益活動上，專家指出，癌症早診早治是關鍵，以肺癌為例，早期肺癌和晚期肺癌的5年生存率相差很大。
「癌症是一種慢性病，早期和晚期發現生存率相差非常大，所以我們要把重心前移，在日常生活中早預防。」重慶大學附屬腫瘤醫院胸部腫瘤中心主任江躍全分析，「以發病率和死亡率最高的肺癌為例，早期肺癌5年生存率高達95%以上，晚期肺癌則只有30%不到，所以關鍵還是在於早診早治。」
江躍全說，吸菸是肺癌高發最主要的原因，吸菸的人罹患肺癌風險比不吸菸的人要高出10至25倍，吸菸時間越長，危害也就越大。此外，吸菸不僅誘發肺癌，還與食管癌、口腔癌等多種癌症息息相關。
一呼一吸之間要注意，一餐一食也應有所選擇。
該院營養科副主任馮長艷表示，食物經過胃腸等消化系統，對於胃癌、結直腸癌等消化道癌有直接關係，一些不良飲食習慣會促進癌症的發生發展，「例如吃得太多動得太少，烹飪食物的方式不當，以及保存食物方式不當等。」
馮長艷建議，甜食、油炸和醃製食品儘量少吃，酒精、發霉食品最好不吃。生活飲食中以穀物為主，多吃蔬菜和水果，限制高脂肪攝入。
上游新聞記者 石亨
編輯：夏洪玲
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