新冠肺炎疫情已肆虐全球3年，最能夠有效阻止病毒傳播的方法除了打疫苗，最重要的就是戴緊口罩了，雖然隨著疫情趨緩，各國對於配戴口罩政策也逐漸鬆綁，但不少人為了健康著想，出門仍戴著口罩，很多人也早就習慣了戴口罩的生活。沒想到現在竟有醫師警告，長期配戴口罩可能會改變人們的呼吸方式，進而造成意想不到的可怕後果。
示意圖。圖片來源 / AP News
根據媒體《壹蘋新聞網》、《CTWANT》的報導，日本牙醫師山口和巳在電視節目《カズレーザーと学ぶ》示警，長期配戴口罩可能會改變人平常的呼吸方式，進而對臉部形狀和牙齒排列造成負面影響。他在疫情期間觀察到很多病患都是要做矯正治療，尤其是還在發育的小朋友更是為多數，但這些人並不是天生就牙齒不整齊。
圖片來源 /翻攝《カズレーザーと学ぶ》，下同
山口醫師特別分享了一個病例，一個小女孩在矯正呼吸方式後，短短7個月，原本長長的臉型縮短，五官也變得更立體，變化差異非常大。而這一切的關鍵，就在於是用鼻子呼吸還是嘴巴呼吸。「鼻呼吸」時，鼻腔周遭會持續受力，加上舌頭自然頂住上顎，就會緊實鼻子附近的肌肉和骨頭。
山口醫師解釋，不少人在戴了口罩後，會變得習慣用嘴巴呼吸，尤其小朋友更容易出現這種狀況。而「嘴呼吸」會導致上顎骨和附近的肌肉向下塌陷，相對鼻呼吸，「這種情況有可能導致臉部塌陷，讓你看起來特別老！」因此醫師提醒，不管是大人還是小孩，都該留意自己平時是否有嘴呼吸的習慣，如果發現就要趕緊改正，後果遠比你想像的還要嚴重。
