過年過節期間，「吃」是不變的主題。親友相聚，總是拿上最好的菜，喝最好的酒，聊不完的話，讓人總是受不住筷子停不住口。
有的人在這期間，就會出現消化不良，胃脹痛、反酸、噯氣、便秘等現象。
中醫認為，飲食自倍，腸胃乃傷。
暴飲暴食，吃飯不規律，或者吃了很多不易消化的食物，但脾胃又承受不了這麼大的工作量，就容易導致脾胃罷工。
如果脾胃本身消化能力就不好，那突然給它這麼大的工作量，則更遭罪了。
今天黃藥師聊聊消化不良的常用中成藥。
一、飲食積滯：脹痛拒按、嘔吐酸腐，腸鳴腹瀉，吐瀉後痛減輕
實證，好發於平時脾胃還可以，但暴飲暴食，或者一下子吃了不易消化的食物的人。
或者吃了很多生冷的食物，喝了冰鎮飲料，就導致了胃痛、胃脹。
這類的消化不良常表現為：
- 胃痛得都不能碰，一碰就疼得厲害
- 反酸，打嗝都是酸腐的氣味
- 有時還嘔吐未消化的食物，吐了之後脹痛的感覺會減輕一些
- 腸鳴、腹痛、腹瀉，大便臭，瀉之後脹痛減輕
- 舌苔較厚
代表中成藥：
1、保和丸
組成：焦山楂、炒神曲、炒萊菔子、炒麥芽、制半夏、陳皮、茯苓、連翹
用於飲食不節、暴飲暴食而導致胃脘脹痛、消化不良、反酸嘔吐、不欲飲食。
常用於急慢性胃炎、急慢性腸炎、消化不良、嬰幼兒腹瀉等屬於食積內停者。
注意：
（1）食少腹脹、大便稀、乏力的脾虛食滯的患者不適合服用。
（2）山楂能活血通瘀，對子宮有收縮作用，所以孕婦不宜服用。
（3）齲齒、胃酸過多、胃潰瘍、反流性食管炎等患者慎用。
2、大山楂丸
組成：六神曲、麥芽、山楂
用於食積內停引起的胃脹腹脹、消化不良、不想吃飯。
其他同類中成藥：開胃山楂丸、加味保和丸、枳實導滯丸等。
二、脾虛停食：食慾不佳、吃一點就堵脹感、完谷不化、疲倦乏力
有一類患者可能雖然不暴飲暴食，但吃一點就胃脹不舒服，具體表現為：
- 平時食慾不佳，吃的很少
- 稍微吃多一點，就感覺不消化，堵在胸口下不去，或胃脹痛難受
- 有時腹瀉，大便中常常有沒有消化的食物
- 面色萎黃或蒼白，精神萎靡，容易疲倦乏力
- 多為舌淡苔薄白
這類的食積，主要是脾胃功能太弱，導致不能消化食物所致，也就是平時我們說的脾虛，導致的飲食停滯。
這時候我們要做的就是讓脾胃的功能恢復正常——一要健脾，二要消積。
代表中成藥：
1、健脾丸
組成：黨參、炒白朮、陳皮、炒枳實、炒山楂、炒麥芽
功能健脾開胃消食。用於吃飯少、不消化、脘腹脹滿、大便溏稀、倦怠乏力的情況。
健脾丸是保和丸是姊妹方，保和丸多用於飲食積滯實證的，以消為主；而健脾丸多用於脾虛飲食積滯的，消補兼施，以補為主。
常用於慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性菌痢、潰瘍性結腸炎等屬於脾虛食滯證者。
2、健胃消食片
組成：太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂
用於脾胃虛弱所致的食積，但脾虛不是很嚴重，症見胃脘滿悶、不思飲食、消化不良、噯腐酸臭（打嗝、反酸）、四肢倦怠等症狀。
其他同類中成藥：啟脾丸、香砂枳術丸、開胃健脾丸等。
黃藥師小貼士
這兩種類型的消化不良，有時會相互轉化，比如本來脾胃好的，吃了過多的不容易消化的食物，把脾胃搞壞了，導致消化能力弱了，但是還是不注意飲食，導致脾胃越來越壞，形成了惡性循環。
因此，用藥只能緩解暫時的不適，如果想要改善長期消化不良的問題，改掉不良的飲食習慣是關鍵。
此外，飯後適當散步、適當按摩腹部、平時泡點山楂一類的消食中藥，也有助於改善消化不良的症狀。
