摘要：肝腎陰虛，是指肝腎兩髒陰液虧虛，虛熱內擾的病理變化。
肝腎陰虛，可由於先天體質虛弱、腎陰虧虛、肝陰不足等導致，可見為虛熱證候。
此外，肝腎陰虛常表現為頭暈眼花、目干、耳鳴、脅隱痛、腰膝酸痛、易疲勞、遺精、不孕等病症。
肝腎陰虛，病因有哪些？症狀呢？
肝腎陰虛，可由於多種因素導致，如可與情緒內傷、溫病傷陰、久病耗陰、房事不節等有關。肝腎陰虛，病位常在肝腎部位、病屬虛證，因此應積極避免引起肝腎因素的多種因素。
那麼中醫認為導致肝腎陰虛的因素可有哪些呢？
1、久病失調
多種慢性消耗性疾病，如長期患有肝炎、肺結核、腫瘤等疾病的患者，可由於長期患病，導致精血不足，從而引起肝腎陰虛，部分患者如體質虛弱的老年人群，平時常有陰虛病症的其他人群，都可引起肝腎陰虛的出現。
2、陰液虧虛
陰液虧虛，主要表現為虛熱乾燥、虛火躁擾等證候，可由於熱病消耗陰液導致，或由於房事不節導致，以及還可由於服用溫燥之品，使機體不得滋潤、失其所養而導致。
3、情志內傷
長期的精神心理刺激，如長期的抑鬱、生氣、惱怒、焦慮等，容易影響肝臟的疏泄功能，如果肝臟氣機受阻，日久則可能化熱，從而耗傷肝腎陰血，引起肝腎陰虛的表現。
4、化火傷陰
化火傷陰，可由於肝經鬱熱等導致，陰虛火旺、耗傷陰血，熱盛則易化火，長期火氣上亢則容易傷陰，耗傷腎陰、腎病及肝，則可引起肝腎陰虛的出現。
肝腎陰虛，既可表現為肝陰虛、腎陰虛的症狀，還可出現肝腎同虛的症狀，如出現氣血不足、面紅耳赤、口乾舌燥、四肢無力、肢體麻木、爪甲枯脆等症狀。
那麼肝腎陰虛的症狀還有哪些呢？
1、頭暈目眩
頭暈目眩、耳鳴，常為肝腎陰虛的主要表現，還可伴有雙目乾澀、視物模糊、面色暗黑、毛髮不榮、齒搖發脫等情況。
2、失眠多夢
失眠多夢主要表現為患者容易出現睡眠不安、容易做夢等情況，常伴有五心煩熱等症狀。
3、潮熱盜汗
潮熱盜汗，可見午間休息後多見，部分患者主要表現為在出現失眠多夢的症狀時伴有出冷汗的現象，或手腳心出汗的症狀，還可伴有容易疲勞等情況。
4、口燥咽干
口燥咽干，主要表現為患者出現舌紅無苔或少苔、脈細數等虛熱症狀，如可出現口腔、咽部、喉嚨乾燥等表現。
5、脅肋脹痛
脅肋脹痛，主要表現為患者可出現胸悶、胸部脹痛或隱痛等情況，或肋骨隱隱灼痛，面部潮紅髮熱等情況。
6、腰膝酸軟
腰膝酸軟，主要表現患者可出現腰痛、偏頭痛、腰酸背痛等表情況，部分患者還可出現形體消瘦、男子遺精、女子閉經等症狀。
肝腎陰虛，應該怎麼進行調理呢？
肝腎陰虛，主要是進行滋養肝腎，傷肝則以補肝為主、滋腎為輔，傷腎則以滋腎為主、養肝為輔。
那麼肝腎陰虛可以用哪些藥物幫助調理呢？
1、六味地黃丸
六味地黃丸，作為治療肝腎陰虛的中藥代表方劑，主要可用於治療腎陰虧損、頭暈耳鳴，腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等症狀，因此在肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，導致兩髒的陰液盈虧的情況下，應該積極補血養肝、滋陰益腎。
2、杞菊地黃丸
杞菊地黃丸，可由枸杞子、菊花、生地、山萸肉、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮等中藥材組成，主要用於治療肝腎陰虧、眩暈耳鳴、羞明畏光、迎風流淚、視物昏花等病症，對於治療慢性病毒性肝炎也有不錯的輔助療效，因此有眩暈耳鳴、視物模糊的情況下，可積極進行滋腎養肝等。
肝腎陰虛，除了進行適當的藥物治療，日常也需要注意，如保持情志舒暢、加強鍛鍊提升體質、治療慢性疾病、注意休息等。
那麼肝腎陰虛者還應該注意什麼呢？
1、避免過度勞累
避免過度勞累，要注意勞逸結合，保證充足的睡眠和休息，節制房事，不可熬夜，積極運動鍛鍊、增強機體體質等。
2、飲食有節
飲食有節，不可暴飲暴食，七分飽即可，少吃生冷、刺激、醃製的食物，少吃油膩、甜膩、肥膩的食物，飲食要有規律且營養均衡，適當可多吃些富含維生素和礦物質的新鮮蔬菜和水果。
3、治療原發病
治療原發病，如積極治療常見的慢性消耗性疾病，慢性病毒性肝炎、肺結核、慢性內分泌疾病、腫瘤等基礎疾病。
4、保持心情舒暢
保持心情舒暢，儘量減少外界不良情緒刺激，保持平穩的心態，保持精神愉悅狀態，避免過度的情志波動等，可以通過閱讀、聽音樂、繪畫等方式進行情緒調節，減少焦慮、緊張、生氣、煩悶、抑鬱等不良情緒出現。
寫在最後：
肝腎陰虛，要積極補血養肝、補腎益氣，保持充分休息，增強體質，注意情志調節，有利於疾病的減輕和機體的恢復。
