大家都知道腎臟對我們人體的重要性，腎臟是由基本功能單位組成的，腎臟的基本功能單位簡稱為腎單位。腎單位主要是由腎小體和腎小管組成的,而腎小體可以分為腎小球和腎小囊。腎小球通俗地可以理解為是由毛細血管所組成的,腎小球的濾過膜主要起到濾過的功能。
腎小球的濾過膜可分為三層,主要是由毛細血管壁組成的,分為內皮層、基底層和上皮層。腎小球濾過膜可以將血液中的有毒的物質排出體外,而將體內需要的東西,比如蛋白質留在體內。這就好比現實生活中常用的篩子,將人體內不需要的有毒廢物篩出體外,將有用的東西留在篩子內。因此,腎小球又可以稱作為血液的濾過器。
我們每個人的腎小球數量是固定的，而且不可再生，每個腎臟大約100萬個腎小球，兩個腎臟就是200萬個腎小球，幫助人體過濾血液中的毒素和代謝廢物。當腎小球數量減少一半以上的時候肌酐就開始升高了。
以上了解了腎小球重要性，那我們該如何保護腎小球呢？保護腎小球需要注意以下幾點；
1.飲食調節：保護腎小球在飲食上要低鹽低脂，清淡飲食，無明顯水腫者，可適當飲水，吃新鮮的蔬菜水果，補充微量元素及維生素。
2.規律生活：保護腎小球每天要有規律性的生活習慣，晚上要儘量避免熬夜，戒菸限酒，適當運動，放鬆心態，避免情緒緊張激動，避免感冒。
3.慎重用藥：慎重使用具有腎毒性藥物，如鏈黴素、慶大黴素、利福平、造影劑等，慎用抗生素、解熱鎮痛藥等，用藥期間必要時可檢查腎功能。
4.治療基礎疾病：有高血壓、糖尿病的患者要積極治療基礎疾病，定期監測血壓和血糖，儘量使血壓和血糖控制在正常範圍內。
保護腎小球主要從生活方面著手，一旦出現水腫、蛋白尿等不適症狀需要及時就醫治療。我是中醫教授何學紅，大家有腎臟疾病的相關問題，歡迎在評論區留言給我。
