不知不覺間，疫情已經出現了整整三年。在這三年裡，每個人都唯恐自己感染，正常的工作和生活也都受到了極大的影響。

現如今，新冠病毒對人們的危害大大降低，很多地區都採取了「開放」政策。雖然新冠病毒的致死率很低，但這種病毒的傳染性很強。近日，很多人都表示，自己和家人紛紛感染了新冠。

短短半個月期間，感染人數就已破萬。很多專家驚訝的發現，抵抗病毒最有效的辦法並不是吃藥，而是以下幾種行為。新冠病毒雖然可怕，但只要多做這幾種行為。相較普通人而言，感染的機率大大降低！

1、戴口罩

由於全面放開，所以很多人即使已經感染，依然會出現在公共場合。在電梯公交等比較狹小的空間裡，我們很難與其他人保持足夠的距離。如果病人咳嗽，帶有病毒的飛沫，很容易噴射到十米遠。

因此，戴口罩是一種非常有效且必要的保護措施。健康的人群戴口罩，可以避免被傳染。感染的人群戴口罩，能夠保護好家人和朋友。一般情況下，醫用的口罩都能有效阻擋飛沫。而N95和醫用外科口罩，防護的等級比較高。

如果家中有老人、小孩，建議購買防護等級比較高的口罩。需要注意的是，普通的棉紗口罩並不能阻擋飛沫，即使佩戴了，也依然無法起到預防感染的作用。

2、勤洗手

眾所周知，接觸感染也是新冠的主要傳染方式之一。很多公共物品表面，都有感染者所殘留的病毒微粒。在戶外接觸了病毒以後，如果觸摸口鼻，病毒就會隨之感染人體。因此，當大家觸摸了門把手、公交扶手、電梯按鈕以後，一定要洗手消毒。

洗手的時候注意，一定要用流動的清水，清洗一分鐘以上。洗手的時候必須塗抹肥皂，指縫、手腕處也要注意清洗。如果家裡有酒精或消毒液的話，洗完手以後最好噴灑一遍，以防病毒殘留。

3、多通風

人體只有吸入足夠的病毒量，才會被感染。因此，只要我們降低空氣中的病毒濃度，就可以降低自己的感染機率。室內多通風，可以有效去除我們體內沾染的病毒顆粒，還可以減少空氣中的病毒微粒。因此，多通風也是抵抗病毒的有效措施。

很多人誤認為，病毒發展到今天，對人體的危害已經很小了。但其實，感染新冠以後，人體還是會留下一系列後遺症。

感染新冠以後，會有哪些後遺症？

1、鍾南山院士認為，現如今傳播性比較強的病毒——奧秘克戎，感染以後，同一年內不會出現症狀的概率，高達76%。這是感染新冠以後，對人體有利的一項「後遺症」。

2、感染新冠以後，少數人的嗅覺功能會出現障礙。還有一部分人，味覺和聽力會受到損傷。因此，我們一定要注意防護，以免自己的身體功能受到損傷。

總結：被新冠感染之前，即使平日裡的身體素質再好，也要注意做好防護。感染以後，不要驚慌，和家裡的老人小孩做好隔離措施。只要做好預防措施，感染新冠病毒的機率將會大大降低，不必再把它當做「洪水猛獸」！