運動時需要隨時注意身體狀況，以免過度激烈導致受傷，「單人床上運動」也不例外。國外一名男子柔軟度很好，體育課坐姿體前彎可以拿超高分，卻把這項身體特點拿來「自嗨」，成功用嘴巴幫自己服務很多次。不過某次他在自嗨前彎時出了意外，背「喀」一聲癱瘓了。
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示意圖非當事人，翻攝自unsplash。
一名男網友在美國論壇Reddit上表示，自己柔軟度很好，能夠前彎自吸「小老弟」，而且還很驕傲自己能做到這件大部分男人都做不到的事。原PO刻意減重10公斤，就為了能方便前彎用嘴巴服務自己。某一天他坐在床上準備「自嗨」，先拉筋伸展一下讓身體更柔軟，當他前彎自吸玩得正開心，卻突然聽到背部發出「喀」一聲，一陣劇痛襲來。
示意圖非當事人，翻攝自Freepik。
原PO表示當時他沒辦法站起來，甚至全身都動不了：「我覺得我好像癱瘓了，痛得躺在床上20分鐘。」原PO漸漸恢復身體的控制權後，他吞下2顆止痛藥，但半小時過後仍感到背痛無比。從此之後原PO就患上慢性背痛，有人問起原因他都謊稱是運動傷害，不敢向別人承認是服務自己的過程中受傷，也提醒大家要好好保護身體。
示意圖非當事人，翻攝自Freepik。
底下很多好心網友都勸原PO去看醫生：「你可能是嚴重扭傷導致持續背痛，去給醫生評估診斷會好起來的」、「你應該沒有折斷你的背，可能是椎間盤突出」、「還是去就醫吧！醫生不用知道每個細節，不過如果你全盤托出應該會很幽默」。也有人亂開玩笑：「不然你後彎下腰再吸一次，說不定脊椎就會回到原位啦！」你是原PO朋友的話會怎麼回應？
翻攝自Reddit。
