導語：全面放開後，這4類人不容易被傳染，看看你在其中嗎？
大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜負。時間過得真快疫情整整三年了，國家也保護了我們整整三年，疫情給整個經濟帶來了很大的衝擊，也給人們的生活帶來了很多不便，戴口罩、做核酸、掃場所碼、出示綠碼，孩子一次一次的在家裡上網課，我們都在不停與病毒做著種種的抗爭。隨著病毒的變異致病性也在變弱，所以國家在這個時候放開是非常正確的決定，隨著放開我們不需要天天做核酸，不需要進出公共場所掃碼，仿佛一夜之間回到了疫情之前，但現實還是殘酷的雖然病毒的致病性變弱，但是我們還要做好足夠的防範。這三年不斷地有人中招，但是小編觀察這四類人群不容易被感染，看看其中有你嗎？
一、按要求接種疫苗的人群。接種疫苗是我們防範病毒侵害的有效手段，所以符合接種範圍的人一定要按要求到指定的地點在規定時間內去接種疫苗，建立免疫屏障降低病毒對人體的侵害。
二、自我防護能力強的人群。這一類人群在疫情三年非常的自律，養成很好的佩戴口罩的習慣，勤洗手並注意家裡的通風以及房屋的消殺。新冠傳播的幾種方式是飛沫傳播、接觸傳播、糞口傳播、氣溶膠傳播等途徑，所以一定要養成佩戴口罩的習慣，出入公共場合回來一定要做好全身的消殺，防止把病毒帶回家。
三、有良好飲食習慣的人群。這裡所說的良好飲食習慣是一日三餐儘量自己在家裡做著吃，這樣既乾淨衛生又可以避免外出就餐接觸感染的風險。但隨著這些年網際網路的發展，美團兒、餓了嗎正好迎合了不會做飯也不喜歡做飯的年輕人的需求，不用出去不管是在家裡還是在辦公室，隨時隨地在手機上點一點就會有可口的飯菜送過來的確是非常的方便，但是也存在兩方面的問題，一個是飯菜的衛生和質量是否有利於身體健康，另外一個就是在目前全面開放的情況下，飯菜經過多個環節送過來存在被污染的風險。
四、經常鍛鍊，身體素質好的人群。現在人們工作和學習的壓力都非常大，再加上近幾年疫情的干擾身心疲憊，所以人們外出活動鍛鍊的機會也就減少了很多，導致生活不規律，更有甚者熬夜玩電腦看手機，對於身體的傷害是非常大的，長此下去會導致身體免疫力的下降，在未來病毒侵害的時候就不能有效的抵抗。所以一方面我們要調整好作息時間，另一方面也要加強身體素質的鍛鍊，不能外出的話我們在室內也是可以練練瑜伽做做操都是很不錯的。
我們與病毒的鬥爭還沒有結束，所以從思想上我們要高度的重視不能輕視它，一定要從自身做起提高免疫力做好防護，保護了自己就是保護家人的健康，我堅信通過我們的努力一定會戰勝它，重新回到三年前正常的生活中去，讓我們共同努力加油！今天的分享到這裡，希望我的分享能讓您有所收穫，謝謝您的觀看和支持，我們明天見，拜拜。
