在你眼中71歲是什麼樣子呢？是不是背也駝了，眼也花了，腿腳也不好了？
這可能是大部分人進入老年的狀態吧，但是就有那麼一個人，已經71歲了，
面相卻非常年輕，看起來就像只有三十歲的樣子，完全不想古稀之年的人的模樣。
來自東京的上野潤子過去被日本媒體譽為「70歲的奇蹟」，64歲那年她拿下日本夫人大賽60代組的大獎，
並以「外表與實際年齡差距超大」引起話題，獲得媒體爭相報導，她上節目宣稱自己天生頭髮茂密、
沒做過醫美，靠每日勤奮保養維持年輕樣貌，還出書傳授自己的凍齡秘訣。
上野潤子有兩個兒子分別是40歲和43歲，同時還是3個孫子的阿嬤，但是看他們家的合照，
她和兒子更像是同輩人，丈夫反而像她爸爸…
（第二排左一為上野潤子）
為了證明自己的年齡，潤子奶奶還拿出了她的駕駛證，出生日期上確實寫著昭和25年，
換算過來就是1950年。難道時間在她臉上按下了暫停鍵？
而且她的身材也保持得非常好，上節目穿黑絲襪和高跟鞋，
絲毫沒有違和感，一身藍色修身連衣裙，優雅又知性。
單看這雙腿，你能看到這是71歲的人嗎？肌肉緊實皮膚也很有彈力，連三十歲女生恐怕都自嘆不如。
她說這雖然很年輕，但是也有不少煩惱，因為都已經這個年齡了，走在街上還被人搭訕，
不過也不能怪人家，畢竟光看背影的話誰能知道這是一位古稀之年70多歲的老奶奶呢？
不僅僅是身材和皮膚，她的髮量也是很多年輕人不能比的，頭髮非常濃密看起來就想二十歲一樣，
她說她的妙招就是每天都會按摩頭皮促進血液迴圈，這是她保持頭髮烏黑濃密的關鍵。
除了她的頭髮皮膚，她的臉才是最加分的地方，看她22歲到55歲的照片不能看出，機會沒什麼變化，
不僅沒變老感覺真的是在逆生長，55歲時貌似比30多歲時看著還年輕，皮膚好像越來越緊實，
沒有絲毫的皺紋，這也讓人太羨慕了吧。
所以有一些日本網友質疑她並非純天然，對此上野潤子表示，自己完全沒有做過整形和醫美。
因為他們那個年代整容技術還不發達和安全，她是靠自創的保養習慣、定期健身和儀態管理，才保持年輕容貌的。
受她媽媽的影響，潤子從小就很注重皮膚護理，因為媽媽總是告訴她：
「女人擁有好的膚質，比擁有再多的名牌包還來得令人嚮往。」
因此她不僅經常做臉部按摩，還嚴格控制飲食，生活非常自律。
包括起床後的伸展操、頭皮按摩、臉部按摩，時時提醒自己抬頭挺胸深呼吸，
吃橄欖油、亞麻籽油等優質油，每天走1萬步還有每天泡澡。
更難得的是，潤子奶奶不僅擁有逆齡顏值，她還極富經商頭腦，是位獨立自強的女性。
上野潤子24歲結婚後從未間斷工作，現已是成功的女CEO，在東京擁有美容院和選物店，
一年的銷售額高達1億日元（約台幣2770萬元），她的座右銘是：「什麼都不做，神明不會給你獎勵！」
而在獲得美魔女比賽冠軍之後，她又憑藉自己開創的保養護膚法，最終投身於美容事業，成為了優秀的女企業家。
除此之外，她還開設了線上凍齡課程、出版了保養書籍，並時常在YouTube上分享自己的美容秘訣。
她把自己的護膚方法拍成影片，發到網上後觀看次數竟然多達44萬次。
作為臉部瑜伽的高級講師，她自創了「讓人能看起來年輕15歲」的臉部按摩法。
簡單總結就是，用食指、中指、無名指，分別按住眉骨、蘋果肌和法令紋，
然後手指發力向上提拉，大家不妨也試一試~
當別人在70歲好好享受晚年，幫子女帶孫子孫女的時候，需要依靠子女生活的時候，
她竟然還在我自己而活，她每天還在奮鬥，甚至特別注重打扮自己、充實自己。
她還在像年輕人一樣在職場打拚。她說：女人任何時候都不要放棄自己，不要放棄活成自己。
這一番話確實點醒了很多女人，真的讓人感到佩服。她平時的愛好很多，
健身、打球、跑步等等，還很喜歡按摩，每天都積極樂觀的面對人生，
她說：如果有一個好的心態，真的可以越活越年輕，這就是她凍齡的秘密，你學到了嗎？
