牙齒矯正正畸19大口腔護理危害科普，你中招了嗎？

2022-12-07

近幾年進行牙齒矯正正畸的人越來越多，而戴上牙套後容易患上牙病，也成為了很多人困擾的問題，其實易患牙病的主要原因還是大家沒能科學全面地進行口腔護理，再加上國人口腔健康基礎差，牙病患病率超過了90%，早中期牙病不疼不癢，經常讓人忽視它的存在，產生自己口腔健康的錯覺，如果這時口腔護理不到位，就容易出現牙齦炎牙周炎加重、牙齒敏感、牙齦萎縮等問題。到底牙齒矯正正畸期間口腔護理該怎麼做呢？大家需要及時糾正下面這19大危害誤區。

誤區1、胡亂改動牙齒矯正器

矯正器的結構十分精密，而且很多矯正器都是成套進口的，大家不能胡亂改動它，避免矯正器損壞。如果佩戴的是活動矯正器或隱形矯正器，取下後應該及時用保護盒裝好，不能隨便拿紙巾一包，很容易丟失。

誤區2、刷牙次數不足

在牙齒矯正正畸的時候，一定要保證充分的刷牙次數，只是早晚刷兩次是遠遠不夠的，只要進食過，就應該刷牙。

誤區3、沒有及時改正自己的磨牙問題

如果存在磨牙的問題，要及時糾正，避免由於磨牙加重牙釉質磨損，一旦牙釉質出現破損，就會出現齲齒、牙敏感、牙齒疼痛等問題。

誤區4、讓隱形牙套接觸熱水

隱形牙套的材質並不適合用熱水來清潔，佩戴隱形牙套時，也要避免喝熱水，避免隱形牙套因溫度更高變形。

誤區5、頻繁地吃口香糖和糖果

牙齒矯正正畸期間應該儘量少吃零食和糖果、如果頻繁食用糖果，容易引起牙齒齲壞。尤其是口香糖，易黏在牙齒矯正器上，很難刷淨。

誤區6、頻繁使用美白牙齒的產品

在牙齒矯正正畸期間，不宜使用美白牙粉、牙膏、牙貼等產品，這類牙齒美白產品中普遍含有過氧化物或過多是研磨劑，易對牙齒健康產生危害。

誤區7、還繼續抽菸喝酒

在牙齒矯正正畸期間，不能再繼續抽菸喝酒了。因為酒精、尼古丁等物質都有很強的刺激性，而引起牙齒敏感、牙齦炎、牙疼等問題。

誤區8、沒有定期清潔牙套

牙齒矯正器容易藏污納垢，需要定期清潔，避免牙套中滋生牙菌斑，清洗方式可以選擇用硬毛牙刷刷淨牙套內外，或是用超聲波清洗儀清洗5-10分鐘。

誤區9、食用容易染色的食物

如果佩戴了隱形牙套，要避免咖喱、濃茶、藍莓等易染色的食物，它們不但易易將牙套染色，還會導致牙齒變黃變黑。

誤區10、不注意自己的一些不良咀嚼習慣

不要過度使用單邊牙齒咀嚼食物，同時不要咀嚼過硬的食物，這些都會大大影響正畸效果，甚至影響面部的對稱。

誤區11、出現嚴重的口腔問題還硬挺著

牙齒矯正期間，輕微的牙齒敏感是正常現象，不用太擔心，但若是牙敏感嚴重到了疼痛難忍的地步，也不要盲目使用抗敏感藥物或者牙膏之類的產品，而是要及時就醫，進行針對性的治療！此外，如果正畸前期一直疼痛不止，可以向醫生諮詢相關的情況

誤區12、沒有使用清潔能力強的潔牙工具

在牙齒矯正正畸期間，建議大家結合電動牙刷和沖牙器來對口腔進行清潔。由於手動牙刷的清潔力比較差，是主觀控力，忽大忽小，在牙病高發區如牙縫、牙齒和矯正器之間的縫隙、牙齦溝等位置往往會存在清潔死角，但使用電動牙刷、沖牙器的話，就能輕鬆刷淨，還省時省力，長時間使用後，我感覺我的牙齒變白了，口臭問題也解決了。牙醫們也強烈建議牙齒矯正正畸人群使用電動牙刷、沖牙器，做好口腔清潔。

國人口腔問題多，90%以上的人都有牙病（如下圖所示），而牙齒矯正正畸期間又是牙病高發期，手動牙刷難以滿足牙齒矯正人群對口腔清潔的需求，因此牙醫建議大家使用電動牙刷、沖牙器，強化口腔清潔。

但要注意很多品牌也會有傷牙風險！儘量選擇震感均勻、頻率跨度大、不傷牙的專業品牌，比較推薦的是飛利浦、潔碧和扉樂，但飛利浦、潔碧力度太強，不太適合牙齒矯正人群。

扉樂是公認最專業的「不傷牙」品牌，被眾多權威媒體列為「性能排行榜首」，清潔力一流傷牙率最低，其性能媲美多款千元產品，經國家級權威檢測機構檢測高效清潔下降低80%摩擦傷害！還是業內首個提供正畸刷頭的品牌。之所以強悍，源於專注死磕！不搞花里胡哨的功能，沒有多餘型號，多年來死磕一款產品，升級疊代二十多次，從不做廣告，靠著牙醫推薦火了。