很多朋友都會有這樣的經歷，劇烈運動之後，有時候會出現頭暈目眩，甚至是缺氧的情況，一般會認為這是由於腦供血不足了，那麼腦供血不足還有其它哪些症狀呢？病因有哪些？又能夠如何來進行預防呢？今天我們就來談一談這個問題。
實際上，腦供血不足指的是由於各種原因導致的大腦出現慢性的、廣泛的供血不足，引發腦部缺血缺氧，而表現出的一系列腦部功能障礙臨床表現的疾病，其主要病因有以下幾點：
1、動脈血管腔狹窄或血管痙攣，導致血流量減少，出現腦區供血不足的情況；
2、血流動力學障礙，當血壓降低，心臟搏出量減少時出現腦組織供血不足；
3、血液粘稠度增高；
4、微血栓的形成。
有以下典型症狀：
1、頭暈，尤其是突然的眩暈；
2、頭痛；
3、暫時的視物不清；
4、暫時的吐字不清、講話不靈；
5、噁心、嘔吐、血壓波動；
6、短暫的意識喪失以及智力變化；
7、嗜睡；
8、四肢麻木，特別是突然的一側麻木，逐漸造成手腳也變得麻木，或是舌頭髮麻、嘴唇發麻；
9、突然不明原因地跌倒、暈倒；
10、全身乏力，肢體無力；
11、一側或某一肢體不自主地抽動。
不同的情況有不同的治療方案：
若是輕微的腦供血不足，可在醫生指導下服用阿司匹林，抑制血小板聚集，從而預防、治療缺血性心臟病、心絞痛、心肺梗塞、腦血栓的形成，對腦供血不足有一定療效。
如果出現眩暈、頭痛、肢體麻木等症狀，適當休息後用熱水泡腳，按摩腳底，是能夠比較有效改善症狀的。
此外，當腦供血不足症狀減輕後，要適量運動以增強免疫力，增加肺活量，改善腦部的血液循環。
飲食上要注意多食用含鉀量豐富的食物，因為鉀能抗動脈硬化、降血壓，也能預防腦供血不足。
當然了，症狀嚴重的朋友一定要及時就醫，不要延誤病情，大家有相關問題也可以按圖示的方法進行填寫，我會第一時間幫助大家辯證分析。
