每年11月14日是聯合國糖尿病日(World Diabetes Day,WDD),是由世界衛生組織和國際糖尿病聯盟於1991年共同發起的,其宗旨是引起全球對糖尿病的警覺和醒悟。據統計,全球已擁有5.5億糖尿病患者,2022年是第16個「聯合國糖尿病日」,今年宣傳的主題是「教育保護明天」,旨在突出教育在糖尿病防治中的重要性。圍繞糖尿病防治宣傳主題,蘇州高新區人民醫院內分泌科在院內院外開展了系列宣教活動。
活動一:走進文昌社區
11月12日下午1:30,蘇州高新區人民醫院內分泌科主任杜曉明博士帶領團隊來到了文昌社區,會議室里坐滿了居民朋友,活動現場氣氛熱烈。醫務人員依次為居民朋友監測血糖、測量血壓,同時為居民朋友提供義診諮詢服務並發放宣教資料,並為大家講解慢病飲食管理。
緊接著,內分泌科團隊合作,為現場超重居民制定個性化飲食方案,醫務人員擺出食物模型,通過計算BMI、每日所需熱量、以及按照食物交換份的不同營養成份組合,生動形象地為居民朋友制定一日三餐,讓大家對自己的日常飲食有了更直觀的感受。接下來,朱林芝護士帶領大家一起學習了強身健腦的糖尿病手指操,還和社區一位擁有十多年太極拳經驗的阿姨一起,帶領大家做中醫養生氣功八段錦。居民做得很認真,有的人還時不時去幫助同伴糾正手勢,現場氣氛特別熱烈。
活動二:走進醫聯體單位獅山社區
當膏方節遇上糖尿病,將會碰撞出什麼樣的火花呢?大家都知道,膏方是中醫治療慢性疾病以及調補、保健的經典劑型,那麼高血糖人群、糖尿病患者能吃嗎?11月14日上午,在獅山社區,蘇州高新區人民醫院內分泌科專家顧愛丹醫師為每一位想嘗試膏方的居民答疑解惑。顧醫師表示,糖尿病患者在選擇膏方的時候可以選擇無糖型製劑,中醫專家會根據每個人的舌苔、脈象作出相應辯證,開具合適的膏方。「糖友們」對於膏方就不必有所顧慮,可以放心服用。
活動三:內分泌門診現場指導
肥胖會大大增加患糖尿病的機率,為了增加民眾對肥胖危害的認識,11月14日下午,在蘇州高新區人民醫院內分泌科門診,醫務人員對體重指數超標的患者進行免費人體成分分析、內臟脂肪測定、心肺耐力測評,通過評測,為患者量身定製飲食及運動處方。同時,給予同伴及家庭支持,必要時進行心理疏導,讓他們知道減重增效,內分泌科醫務人員一直隨行左右。
糖尿病是一種發病率高、而且越來越年輕化的慢性疾病。患上糖尿病等慢性疾病,不能懼怕,仍然可以通過日常監測、飲食運動療法得到控制,從而提高生活質量。希望每一位患者都能進行自我教育管理,迎接美好的明天!(朱林芝)