對於經常從事體力勞動的人群來說，腰酸背痛並不罕見，這主要是由於腰部的受力比較大所導致的，所以，如果經常超負荷工作，我們的腰椎會容易受壓變形，從而出現腰椎間盤突出，使周圍的血管、神經受到壓迫，繼而引發腰痛。

除此之外，還有很多因素可以誘發腰痛，所以臨床上針對不同誘因導致的腰痛問題，大家也需要有針對性的進行治療，這樣才不會給腰痛患者帶來更多的痛苦。那麼，關於腰痛如何進行規範化治療呢？這3種治療技巧，你得掌握。

1.針對腰椎間盤突出症，採取藥物和手術治療

對於早期的腰椎間盤突出症，推薦使用藥物治療，這樣可以在一定程度上緩解患者的腰痛問題。藥物主要可以幫助消除炎性刺激對腰椎周圍的神經、血管的影響，使疼痛得到適度的緩解。

但是，如果腰椎間盤突出的症狀加重了，採取藥物可能不能夠很好的緩解患者的疼痛，那麼，這個時候就應該考慮進行手術治療。手術可以消除壓迫的症狀，特別是針對椎間盤突出所致的周圍神經、血管壓迫，能起到一定的效果。

但是，手術雖然能夠直接對病灶進行消除或者減滅，但是手術畢竟還是存在一定風險的，所以大家在選擇手術治療之前，一定要根據自己的實際病情，進行有計劃的治療，切忌因過度治療，而給自己的身體帶來更大的麻煩。

2.針對腰肌勞損，應該注意理療與充分休息

如果是因為從事過重的體力勞動，或者是因為不注意運動鍛鍊的技巧，而導致自己出現了腰肌勞損，這個時候該如何進行治療呢？傳統的藥物治療，可以對腰肌的勞損發揮適當的緩解，但是除了藥物治療之外，還可以採取適當的理療，幫助消除腰肌勞損，從而促進病情儘早恢復。

不過需要提醒大家一點，雖然腰肌勞損在臨床上很常見，但是不建議大家過度去治療，因為針對肌肉損傷，身體具有一定的自我修復能力，只需要大家平時注意休息、保養，靜靜的躺臥一段時間，腰肌勞損所致的腰痛問題，一般是可以自行修復的。

所以，採取理療或者充分休息的方式，都可以使患者獲得疼痛緩解。

3.針對腰部的腫瘤病變或症狀，推薦手術治療

腫瘤增生可以發生在任何部位，如果是腰部的腫瘤病變，應該注意採取積極的手術治療。手術主要是將病灶進行去除。

但與腰椎間盤突出症不同的是，前者是因為腫瘤的惡性增殖，對腰椎在內的椎管造成了損害，可以是由於占位性病變，而損傷了周圍的血管和神經，所以手術是緩解疼痛的方法之一，但是也存在一定的風險，所以需要根據腫瘤病灶的位置、大小等，進行個體化的治療。

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