肝主筋，腎主骨。肝腎虧損，外邪乘虛而入，便會導致筋骨痛。

治宜補肝益腎，兼祛風除濕，溫筋散寒，佐以滋陰清熱。

《仙拈集》卷一引《海上方》的三仙方，是治療筋骨痛，無論帶有風濕還是瘡瘍的妙方。

《海上方》是宋代錢竽著述的中醫方劑書。而《仙拈集》，屬於驗方彙編，清代醫家李文炳編撰。書中選方大多平易可取，並註明出處。現存十多種清刻本。

三仙方組成：

用於骯腹脹滿、水腫，風濕痹痛，肌膚麻木不仁，腳膝疼痛，風寒感冒，肢體疼痛，濕溫發熱，肢節酸痛等。

相當於兩味藥，既顧護到與肝腎有關的風濕痹痛，肢體疼痛、利水消腫等，又顧護到了後天之本脾胃，治病的周全度大增。

馬齒莧，是與蒼朮五加皮起到平衡作用的一種民間草藥，性味酸能收澀，寒能清熱，具有清熱利濕，涼血解毒的作用。在本方起到的是滋陰清熱之效。

三仙方製法服法：

上藥搗爛為末，以水煎湯外洗患處。如果著急止痛，可用蔥、生薑搗爛，將熱湯衝進去，喝上三碗，到溫暖處讓其發汗，立時痛止。

注意：非專業人士切勿擅自用藥，經常有患者留言說自己想要自行用藥如何使用，在這裡再給大家提醒一下，任何方組都是需要辯證，有問題可以在下方留言！