一說到細菌，可能大多數人都會感覺到非常害怕，因為在人們的認知當中，大多數細菌都是有害的，並且也會持續給人的身體造成傷害。

其實並不是所有的細菌都是有害的，因為有一些細菌對於身體健康有益，比如腸胃當中就有很多有益菌群這些菌群的協調配合能夠維持正常的消化吸收。

但是卻有一種有害的細菌喜歡寄生在人的胃部，那就是幽門螺桿菌，定位到桿菌是一種很容易寄生在人體內部的細菌。

如果感染了幽門螺桿菌的話，很容易嚴重影響到胃部的健康，所以說如果被告知感染了幽門螺桿菌的話，一定要及時進行調理和改善。

哪些途徑可能會造成幽門螺桿菌的傳播？

• 共餐

我國是一個擁有5000多年文明歷史的悠久大國，現在中國人的思想相對非常傳統，大多數中國家庭幾乎都有共餐的習慣。

共餐就很有可能會導致幽門螺桿菌傳播，如果家裡有人感染了幽門螺桿菌的話，也可能在共餐的過程中傳播給其他的家人。

• 飲食不衛生

現如今的飲食途徑非常廣泛，但是一些情況下卻存在飲食不乾淨或飲食不衛生的情況。

比如有些人喜歡吃路邊攤，還有一些工作性質比較特殊的人可能經常需要外出就餐，如果外面的一些餐具或食物不乾淨的話，也可能會給幽門螺桿菌留下可乘之機。

• 錯誤餵養

老一輩的人在餵養寶寶的時候可能會採用傳統的餵養方式，他們擔心孩子嚼不碎食物，於是就會自己把食物嚼碎再餵給孩子。

有些大人體內含有幽門螺桿菌，在這種錯誤餵養的過程中就會導致幽門螺桿菌傳播，再加上小孩子的腸胃功能發育不完善，抵抗力比較差，更容易感染幽門螺桿菌。

感染了幽門螺桿菌有哪些危害？建議做好這幾件事，或能讓胃輕鬆點

傷害胃部：

因為幽門螺桿菌寄生在人的胃部，所以說感染了幽門螺桿菌之後，給胃部造成的傷害也是比較嚴重的。

幽門螺桿菌是大多數胃部疾病的誘發原因，所以感染了幽門螺桿菌的話，一定要及時進行治療和調理，千萬不要妊娠發展。

誘發口臭：

日常生活中如果有的人出現了口臭的情況，他們會不自覺地聯想到這是口腔問題所導致的。

手不知造成口臭的原因有很多，如果感染了幽門螺桿菌的話，你可能會引起口臭的問題，所以希望你能夠放在心上。

營養不良：

可能人們很難把幽門螺桿菌和營養不良聯繫到一起，如果感染了幽門螺桿菌的話，那麼這些細菌就會不斷獲取食物當中的營養物質。

這些營養成分無法被身體吸收利用，久而久之難免會造成營養不良的情況，因此這一點也是不容忽視的。

建議做好這幾件事，或能讓胃輕鬆點

1、調整和改善飲食

如果日常生活中飲食不注意的話，很容易導致身體健康受到影響，建議記憶大家日常生活中適量吃一些養胃的食物。

不但能夠減輕胃部的負擔，同時還有助於提高胃動力，避免幽門螺桿菌對胃部造成持續的傷害。

2、飯後漱口

其實健康的飲食習慣是吃完飯之後刷牙，這樣才更能夠避免口腔縫隙當中殘留食物殘渣，但是很多時候人們根本就做不到這一點。

因此提醒大家吃完飯之後一定要漱漱口，或許有助於清潔口腔縫隙當中的食物殘渣，也能夠避免這些殘渣不斷滋生細菌，預防幽門螺桿菌讓胃輕鬆一點。

關於防範幽門螺桿菌，你還有其他需要補充的嗎？歡迎在下方留言評論。