現如今啊，很多人都存在著睡眠問題，要麼是翻來覆去睡不著，要麼是睡多久都感覺困，好像睡不夠，還有的就是睡著了跟沒睡一樣，做些亂七八糟的夢，整個人也累的不行，今天我就來告訴大家，出現這些情況是因為什麼，並分享個5中成藥對應調理。
第一個火旺做夢多，如果我們一睡覺就做夢，並且做的夢亂七八糟，有時還會夢中夢，第二天醒了渾身酸痛，好像昨晚打仗了一樣，精神疲憊，黑眼圈嚴重，並且記憶力也明顯下降，頭隱隱作痛，同時還伴有口乾口苦，小便發黃，便秘等情況，那就火旺導致的失眠夢多，而中醫火旺分多種情況，如果伴有心情煩躁易怒，容易生氣，並且胸脅發脹竄著痛，那就是肝火，可參考瀉肝安神丸；
如果心情煩悶不安，嘴中起瘡，舌尖起泡，口腔潰瘍，同時睡著後出汗，那多半是心陰血不足，虛火旺，可參考天王補心丹；
如果經常腹脹腹痛，胃裡發熱，想要喝涼水，並且常打嗝噯氣，口乾口臭，舌苔黃厚，那就是胃火，可參考藿香清胃丸；
第二個 血虛睡不著，入睡困難，只能躺在床上乾瞪眼，就是睡不著時，那多半就是血虛了，這種情況常伴有臉上沒氣色，嘴唇顏色發淡，甚至發白，同時手指指甲也沒血色，並且時常感覺頭暈眼花，喘不上氣，心慌心悸，那此時就需要養血安神了，可參考柏子養心丸。
第三個 氣虛睡不夠，如果能睡著，但不管睡多長時間還是感覺渾身沒勁，犯懶，腦袋昏昏沉沉的，上班的時候也總打哈欠，那多半就是氣虛了，同時這種情況還會伴有食欲不振，吃不下飯，以及大便發軟不成型的症狀，這時應該以補氣為主，可參考人參歸脾丸
以上就是關於火旺做夢多，血虛睡不著，氣虛睡不夠的解釋及用藥，你學會了麼？
