現在越來越多的人，年輕人也不例外，因為氣血淤積、經絡不通，導致腰腿酸痛，走路都得扶著，還有一些人腰椎間盤突出、坐骨神經痛、頸椎脖子疼，四肢發麻，渾身無力。一到晚上疼得睡不著覺，就算吃止痛的藥，也只能暫時緩解一下，渾身不自在，嚴重影響身心、生活。
你或者你身邊的家人、朋友有沒有這樣的情況？該如何是好？
今天，汪主任帶著方法來了，出自名醫張錫純的名方——活絡效靈丹，包括4味藥當歸，丹參、乳香、沒藥。別看這個方子只有4味藥，但是很有效，直到現在，還依然保存使用。
下面汪醫生為大家逐個分析這4味藥材妙在何處：
中醫講「通則不痛，不通則痛」，氣血瘀堵導致的全身疼痛，通過化瘀血，讓氣血運行，可以止痛。
【1】丹參味苦，微寒，歸心經、肝經，而肝主藏血，心主血脈，氣血瘀堵也與這兩個臟器有關，而中醫講「一味丹參散，功同四物湯」，有活血調經，祛瘀止痛、安心養神等作用。
【2】乳香和沒藥，同樣歸心經、肝經，兩個藥材的功效和作用基本上相似，常相配為用， 可以增強藥效，兩者藥性可以行遍全身，起到活血化瘀而不傷正氣、行氣止痛、消腫等的效果。
【3】當歸大家都很熟悉，有補氣補血的效果，前三味藥將淤血排出後，要注意養血補血，避免出現血虛。當歸在這裡可以起到補血的效果，可謂是「最強輔助」。
【注意】這四味藥合用的活絡效靈丹可以起到活血化瘀，通絡止痛而不傷正氣的效果，現在也有中成藥，名字是一樣的，這個方子適合血瘀氣滯症的情況，不適此症的人慎用，大家可以專業醫生的指導下使用。
