減肥是一件需要長期堅持的事情，如果減肥者中途放棄，就可能會得到相反的結果。

只有不斷地突破自己的極限，才能讓減肥達到效果。

很多減肥者都忍受不了減肥過程中的痛苦，因此，他們就想走一些捷徑，以此來滿足自己短時間內瘦身的願望。

減肥藥就是減肥捷徑中的一種，事實上，服用減肥藥確實是可以達到減肥效果的。

但它給減肥者帶來的傷害也是巨大的。

減肥藥的作用原理是很簡單的，減肥者在服用減肥藥後，藥物中的有效成分就會迅速作用於中樞神經系統上，對中樞神經系統產生一定的刺激性。

在這種刺激下，減肥者就會表現出食欲不振的病症，減肥者的進食量就會減少。除此之外，減肥藥還可以增強減肥者的腸道蠕動力。

雖然腸道蠕動力的增強對人體來說是一個好現象，但減肥藥增強腸道蠕動力的作用方式是很暴力的。

這些藥物當中含有瀉藥的成分，食物在進入消化系統後，在藥物的作用，食物還沒來得及被機體吸收就已經排出體外了。

如果你在服用減肥藥後表現出以下這三個異常情況，就需要立刻停止服藥，並及時去醫院就醫，才能讓自己的身體得到改善。

1、失眠

減肥藥會刺激到人體的神經系統，就會使神經系統做出興奮的反應。

長時間服用減肥藥後，患者的神經系統就會受到不同程度的損傷，這就會影響到褪黑素的分泌，進而使減肥者表現出失眠的情況。

如果患者沒有及時治療，患者的神經就會表現出反應遲鈍的病症，這就會使患者的生活受到很大的影響。

2、胃痛

減肥藥中的瀉藥成分會損傷到胃黏膜。

如果減肥者沒有及時停藥的話，患者胃內的酸鹼平衡就會被打破，就會使減肥者表現出腹脹、胃痛等消化系統疾病，這並不是服用減肥藥的正常現象。

建議患者及時就醫，才能防止自己的身體受到損傷。

3、頭暈

研究顯示，長時間服用減肥藥的群體患心臟病的機率要比正常人高3倍以上。

這是因為減肥藥中含有芬氟拉明，這種成分會損傷到心臟瓣膜，誘導心腦血管疾病出現，給減肥者帶來傷害。

為了自己的身體健康，建議減肥者採用健康減肥的方式減肥，就可以讓自己的身體變得更加健康。

建議減肥者熟記以下這三個減肥要領，就可以掌握到健康減肥的精髓。

一、20％碳水＋80％蔬菜

碳水是減肥者減肥路上的一個重大阻礙，在減肥期間，減肥者一定要控制好碳水的使用量。

建議減肥者每餐使用20%的糖水和80%的蔬菜，這個減肥方法不僅可以給減肥者提供減肥期間所需的熱量，還可以增加減肥者的腸道蠕動力，進而達到高效減肥的效果。

二、運動兩小時

對於比較肥胖的人來說，運動是減肥的不二選擇。

運動的過程中，肥胖者體內的脂肪可以被迅速地消耗利用，只要減肥者長期堅持，身體上的肥肉就會轉變為肌肉。

但減肥者一定要把握好運動的時長，建議減肥者每天運動兩個小時以上，就能在短時間內看到減肥效果。

三、戒甜食

建議減肥者減少甜食的攝入量，多吃新鮮的水果蔬菜，就可以減少糖分的攝入。

在缺糖的情況下，機體的脂肪就可以被消耗，這就可以達到很好的減肥效果。

只要患者養成健康飲食的好習慣，就可以讓減肥變得簡單很多。

在減肥期間，減肥者一定要保證頭腦清醒，千萬不要盲目地追求不健康的減肥方式，給自己帶來傷害。

如果減肥者在減肥期間出現了異常狀況，就應該及時諮詢醫生，在醫生的指導下正確的減肥，就可以讓自己的身體免受傷害。