黃芪是一種營養價值很高的中草藥，很多人更喜歡直接用黃芪泡水喝，的確存在一定的養生功效。

但是隨著養生意識逐漸變強，黃芪的用量逐漸變大，以至於每年春秋季會有大量採挖黃芪的現象，天氣比較熱的季節是採挖黃芪的最好季節，如果方法不合理也容易導致野生黃芪數量驟減，所以目前已被列為國家三級保護植物。

很多人只知道喝黃芪具有一定的療效，尤其是利尿解毒方面，更是深受不少好處，但是對黃芪的了解卻並不全面，甚至有人喝完黃芪泡水之後覺得自己逐漸變瘦，其實這是正常的現象。

黃芪是什麼？

黃芪中藥材，屬於豆科植物，在採挖之後去除泥土鬚根，幾根頭晾曬，然後扎捆儲存，其主要功效就是排尿排毒，氣虛乏力，水腫，慢性腎炎等功效。

很多人一直都嘗試用黃芪泡水，養生保健，更有人會用黃芪水來代替茶水，及防病保健，這也是比較常見的一種中藥材，在藥店和藥鋪都能夠看到。雖功效好，但物美價廉，在泡水或者是作為藥膳方面，利用率是非常高的。

長期喝黃芪水，為啥人會變瘦？提醒：黃芪水的副作用，別忽視

很多人喜歡用黃芪泡水喝，堅持一段時間之後，發現身材越來越苗條，當然很多人會感到欣慰，因為之前嘗試各種各樣的減肥方法都沒有成功，喝了黃芪泡水之後卻達到了減肥的功效。

主要原因是因為黃芪具有利尿消腫之功效，能夠把體內多餘的水分排出，將大量脂肪轉化成水分，隨之排出體外，從而達到減肥瘦身的效果。

尤其是本身身體浮腫的人，喝了黃芪水之後，緩解了下肢腫脹的情況，改善了脾胃不暢氣血，虧虛等症，但是黃芪泡水並不可以作為減肥的方法，長時間攝入對身體健康也有諸多不利，甚至會導致體內熱氣不斷堆積，日積月累增加患病風險。

提醒：黃芪水的副作用，別不當回事

炎症病情加重

如果你本身存在某一些炎症，只是說還沒有徹底治癒，這個時候，大量地喝黃芪泡水，只會讓炎症進一步加重，針對這種情況最好去醫院做相對應的檢查，以免延誤病情影響健康。

腦部供血功能異常

長期喝黃芪水導致腦供血出現異常，如果你在飲用了一段時間黃芪泡水之後，發現記憶力下降，頭暈眼花等症狀，要停止攝入。

上火

長期喝黃芪水還會導致上火的症狀加重，有一些人會感覺到心煩氣躁，脾氣變大甚至影響了膚色，比如臉色發紅，異常的焦慮等等。

溫馨提示

黃芪泡水雖然營養價值高，但是一定要在專業醫生的指導下飲用，才能夠發揮它的藥效，單獨飲用並不會對身體造成多大的負面影響，但是一旦跟其他的藥物搭配出現錯誤，就更容易產生毒性，讓健康受損。

一般情況下不建議睡覺之前喝黃芪，水因為黃芪含有特殊物質，可促進血液循環，降低睡眠質量，關鍵是睡前飲用會增加尿量，可能會使晚上上廁所的次數，也會影響睡眠。應該選擇合適的時間，保證身體健康。