手機作為常用的通訊工具，已經不止是用來打電話，發信息，還有其他多種功能，包括看視頻、清楚定位、打車、玩遊戲。因此，越來越多的人對手機依賴，幾乎生活中離不開手機。但有的人出現近視眼，需要佩戴眼鏡來矯正，而在玩手機的時候究竟要不要戴眼鏡？下面來了解。

有近視眼帶來困擾，應該及時檢查，了解近視度數並通過佩戴眼鏡的方式來幫助矯正，除了看東西變得清晰，還能避免近視度數逐漸增加。在近視眼的前提上看手機，沒有使用眼鏡，容易導致屈光不正，還會造成視覺疲勞，眼睛會反覆接受著藍光輻射。

而通過戴眼鏡能吸收，折射部分藍光輻射，從而更好保護眼睛。當然，有了眼鏡的使用，看手機會感覺畫面很清晰，避免看不清楚太過集中注意力而讓眼睛度數增加。

有近視眼要注意什麼？

1、少用電子產品

有近視眼的人想要保護眼睛，除了使用手機佩戴眼鏡，還應該控制好使用電子產品的頻率和時間。電子產品雖然給生活帶來便捷，但屏幕明亮的光線多少給眼睛會帶來傷害，長時間使用容易造成眼睛疲勞，還會加深近視度數。

因此，在保護眼睛的過程中這些電子產品使用方法要恰當，每天適當使用了解各種信息，方便生活，但不能過度依賴。有的人就連睡前這段時間也在不停玩手機，久久會加速疾病到來，近視度數逐漸加深。

2、看書或者手機要注意環境光線適宜

近視的人無論是看書還是看手機都要在光線適宜的地方，如果周圍環境昏暗，應該開燈保持明亮狀態。有的人沒有注意該細節，會因為生活方式不恰當而讓近視情況越來越嚴重。

長時間待在光線缺乏的地方，眼睛容易疲勞，沒有周圍光線提供幫助，眼睛會過度專注，從而造成視覺疲勞，嚴重時近視度數增加，不利於眼睛健康。因此，還要注意環境問題，儘量保證眼睛處於放鬆狀態。

3、根據近視度數選擇合適應對方法

近視眼通過佩戴眼鏡來矯正可以取得效果，當然，要根據近視度數多和少選擇合適的應對方法。如果是輕微近視，配合良好習慣養成有挽救的機會。

當然，如果已經達到需要佩戴眼鏡的標準，應該聽從醫生建議，不要覺得戴眼鏡度數會增加。除此之外，有的人近視度數比較高，已經處於高度近視眼狀態，有必要的情況下可以通過手術來提高視力，從而控制近視眼發展。