主題:團結一致,普及手衛生

10月15日全球洗手日,是由洗手公私夥伴組織發起,從2008年起每年10月15日開展用肥皂洗手的宣傳活動,目的是呼籲全世界通過「洗手」這個簡單但重要的動作,加強衛生意識,改善手衛生行為,預防感染性疾病發生。

為什麼要洗手?

世界衛生組織給出的有關新型冠狀病毒的防護建議中,第一條就是洗手。

洗手是預防傳染病最簡便有效的措施之一,我們無論日常生活、工作還是學習都要用到手,因此手是人身體暴露最多、最不衛生的部位,手接觸有害的病菌或物質比呼吸吸入的可能性更大,通過勤洗手的方式,可以有效降低感染發生的可能性。



什麼情況下應該洗手?

1.外出回家

2.吃飯前後

3.咳嗽或打噴嚏後

4.觸摸口鼻眼之前

5.上廁所後

6.接觸過動物之後

7.護理患者前後

8.抱孩子、餵孩子前

9.做飯時,處理食材前後

10.接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之後

11.接觸公共設施或物品(如扶手、門把手、電梯按鈕、錢幣等)後等。


如何正確洗手?

使用肥皂和流動的水,搓手時間不低於20秒,如果外出不方便,使用含有酒精的免洗洗手液。具體的洗手方式,看由我們護士們演示的「七步洗手法」。

七步洗手法

第一步:內,洗手掌

掌心相對,手指併攏相互揉搓。

第二步:外,洗背側指縫

手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。

第三步:夾,洗掌側指縫

掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。

第四步:弓,洗指背

彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。


第五步:大,洗拇指

一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行。

第六步:立,洗指尖

彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。


第七步:腕,洗手腕

揉搓手腕,雙手交換進行。