很多人都知道腎對健康起到了很重要的作用，也想要好好保護它，可大部分人並沒有足夠的醫學知識，無法察覺到腎臟的一些輕微變化。偏偏腎臟又特別「堅強」，一般發現時，病症基本都到了中晚期。

作為一名腎病科醫生，我提醒大家要特別小心以下這十種症狀，因為它們很可能就是腎病的早期信號，如果能及時發現，治療的難度就會大大降低，也能儘可能地恢復腎臟健康！

一、痛風

痛風很多人都知道是高尿酸引起的，一般不會將它與腎臟聯繫到一起。但腎臟是我們身體重要的排泄器官，尿酸如果排不出去，有一部分就會沉積在腎臟中，致使腎臟受損。所以如果發現痛風，應儘早治療，避免情況惡化。

二、排尿量不正常

大部分健康的人一天的排尿次數約為4~6次，尿量在1000~2000毫升左右，如果每天的排尿次數和量都遠高或遠地，那麼很可能腎臟就已經收到損害，無法正常進行排泄。當然，如果某天喝了很多水，排尿次數增加就是另一回事，具體的還要結合實際情況綜合來判定。

三、泡沫尿

泡沫尿情況也比較複雜，分為生理性的和病理性的，生理性的像排尿過急、尿液濃縮等都可能會產生泡沫，病理性的有一個原因就是腎臟疾病。如果腎功能受損，無法有效處理蛋白，致使這些蛋白進入了尿液中，那麼也會出現泡沫尿的情況。這個需要自己觀察，一般來說泡沫久久不散的就屬於病理性，這時就可以去醫院做個尿液檢查。

四、身體水腫

腎臟的基本功能是水液代謝，如果它受損了，代謝方面也會被影響，導致一部分多餘的水分無法正常排出，從而堆積在體內形成水腫。很多人都遇到過起床眼瞼、下肢水腫的情況，如果偶爾一兩次還好，若是經常這樣，就要考慮是否為腎臟受損了。

五、沒有食慾

代謝系統的紊亂也會影響到消化系統，當腎臟無法排出的毒素堆積在腸胃裡時，人的食慾就會被影響。如果一個人飲食以往都很正常，突然沒來由地不想吃東西、噁心想吐，那麼很可能就是腎病早期症狀引起的。

六、貧血

腎臟功能非常強大，除了排毒、水液代謝等方面以外，還會產生可促進血紅細胞生成的激素，有這種激素在，我們的血液能流通得更順暢、產生得更多。如果腎臟受損，很可能影響到這種激素，從而引發貧血。

七、渾身無力

腎功能下降後，很多人體需要的物質難以得到補充，同時廢棄物也難以正常排泄，比如一些蛋白質就沒辦法分解補充到體內，從腎臟中漏出排到體外，這樣就容易使人精神不振、渾身乏力。

這種表現跟沒休息好很像，如果一個作息穩定健康的人突然長時間持續渾身無力，那麼也要考慮是否為腎病引起。

八、背痛

一般人背痛會以為是疲憊、肌肉拉傷等原因所致，但腎臟就位於腰部脊柱的兩側，如果發生病變也容易導致背痛，尤其是多囊腎病疼痛的概率很大。

九、嘴裡有金屬味

腎臟疾病也會引發腸胃問題，從而導致口臭，如果嘴裡有金屬味了，那說明情況已經有點嚴重，應及時做全面檢查。

十、尿血

腎小球腎炎是尿血的一個常見原因，人體健康的情況下，尿液中是沒有紅細胞的，可如果腎臟功能受損，它就沒辦法正常代謝，導致紅細胞隨尿液排出。這時應該儘快去醫院做檢查確定病因。

總結：腎臟疾病在早期是有很大概率可以控制甚至逆轉的，所以當察覺到有這些方面的不適，最好是去進行檢查，早發現，早治療，早點恢復健康！