30歲出頭的小林（化名）因為陰部瘙癢，白帶增多就診。據了解，去年小林在看直播時，看到許多主播推薦陰道健康洗液，據說可以調節陰道酸鹼度，預防陰道炎且有淡淡的香味，被強烈安利到的小林開始每天使用。但小林的檢查結果卻提示「細菌性陰道炎」。小林感到不解，為何每天用洗液清洗外陰及陰道，卻患上陰道炎？
而60歲的張女士（化名）就不是炎症那麼簡單了，在被反覆的外陰瘙癢折磨的幾個月里，她用了各種洗液，都不見好，反而越來越嚴重，等她就醫時外陰已呈白色苔蘚樣病變，經詳細檢查，最終確診為外陰上皮內瘤變，屬於外陰癌的前期病變。幸好發現得及時，否則可能進展為浸潤癌。
在日常門診工作中，我們經常能遇到女性一有私處瘙癢就濫用洗液的情況。不少女性朋友在某書、某寶、某視頻等媒體社交平台上會收到推送，某某婦科洗液，洗了更健康。從國產到進口，各種品牌的婦科洗液琳琅滿目。
每日用洗液，真的可以起到清潔保健、預防疾病的作用嗎？
其實不然，陰道炎作為最常見的婦科病，多與清潔方法不當有關。而私處瘙癢也不能全部歸結於炎症，第一步要做的是及時就醫，明確病因。
私處洗液，能不用就不用
正常育齡婦女陰道本身已具自淨能力，頻繁地應用洗液沖洗陰道，反而會削弱陰道自身的自淨能力，引起陰道炎症。
目前市面上銷售的很多陰道洗液都是鹼性的，會影響陰道的PH值，而且有些洗液裡面會含一些化學藥物成份，有可能引起皮膚過敏。陰道的酸性環境寄生了很多菌群，對我們陰道健康大有好處，若女性天天使用洗液清洗陰道的話，會影響這些天然的屏障，不僅起不到殺菌的作用，反而會中和了陰道內的酸性，使得陰道抵抗細菌的能力大大下降，在病菌入侵時沒辦法抵抗，反而更容易發生炎症感染。
看到這，有人可能會問，那就不沖洗陰道，光用洗液洗一下外陰總行吧？其實，正常情況下，長期反覆應用洗液清洗外陰也是不適宜的。這是因為過度的清潔會破壞皮膚表面的保護膜，使皮膚油脂減少，皮膚過干，也可能引起外陰瘙癢。而且頑固的外陰瘙癢，不一定就是大家認為的炎症感染。
私處清洗其實很簡單
真想清潔私處，沒那麼麻煩！遵從下面的步驟就好了！
1、備好專用的清洗用具，清洗用具在使用前要洗淨，毛巾使用後要在太陽下曬乾，有利於殺菌消毒。
2、用溫的清水清洗外陰即可，性生活前後要清洗生殖器避免細菌殘留。注意避免沐浴露以及肥皂，特別是各種洗液清洗陰道。月經期間，要勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。
3、有條件的話，大便後可以用溫水清洗肛門，可避免糞便內含有的腸道細菌趁機入侵陰道，引起炎症。
4、應穿透氣、舒適的棉質內褲，拒絕悶熱不透氣的化纖衣褲、緊身褲等。
5、如果白帶化驗結果提示有陰道炎，則需要正規藥物治療，常見陰道炎有黴菌性陰道炎（外陰陰道假絲酵母菌病）、滴蟲性陰道炎、細菌性陰道炎等。每一種陰道炎都有特殊治療藥物，正確的做法是，通過白帶化驗找出致病菌，在使用針對性陰道栓劑的同時，配合使用醫用洗液。
6、當外陰出現瘙癢尤其是頑固性瘙癢，切記盲目用藥，濫用洗液， 應該第一時間就醫明確病因。
溫馨提示
女性私處清洗的最好方法就是用溫的清水清洗外陰，每天一次。性生活前後，也應用溫清水清洗生殖器。月經期，勤換衛生巾。定期體檢，若有私處瘙癢、分泌物異常應及時就診，正規用藥。
