如今，乳腺癌已經成為我國女性發病率最高的癌症，每年奪走大量女性的生命，尤其是越來越多的年輕女性。因此，女性應重視乳腺癌的預防，並應養成乳房自查的習慣。
小心畸形的乳房！
（1）乳房明顯增大，紅腫，變化進展迅速；
（2）乳房縮小，乳頭位置內縮。
（3）乳房有腫塊，乳頭異常分泌物尤其是血液分泌物;
（5）乳頭或乳暈處出現表皮糜爛、濕疹樣改變；
（6）腋窩、鎖骨上淋巴結腫大，有時腋窩有擠壓感；
（7）局部乳房潰瘍或疼痛。
（8） 不明原因的骨痛腰痛腹脹上腹脹氣性腫塊貧血消瘦。
30歲後每月自查乳房
洗浴後站在鏡前檢查。雙手叉腰，左右旋轉身體。從鏡子裡檢查乳房兩側皮膚是否有異常，然後雙手舉過頭頂觀察乳頭是否有異常。
洗浴後仰臥在床上。在一個肩胛骨下放置一個枕頭或毛衣，檢查乳房內是否有腫塊。檢查開始於乳房的上部，右乳房順時針方向和左乳房逆時針方向，從乳房的外部，逐漸向內，到乳頭。把左手放在頭後，用右手檢查左乳。保持右手指併攏，順時針按摩乳頭上方和鎖骨下方。用同樣的方法檢查右邊的乳房。先用手指繞著乳房，然後從乳房左側向右推，最後從乳頭向外推。一定要把手指放在胸部上，確保不會漏掉一個污點。檢查範圍還應包括腋窩和鎖骨。不要太用力，以免引起乳房疼痛。
用食指和中指輕輕擠壓乳頭。如果有分泌物，要注意是否透明或混濁、淡黃色、乳白色或血色，通常伴有帶血的分泌物，這表明乳房可能會癌變。
時間是月經結束後10天內。但當發現位置形狀固定、邊界不規則的實性腫塊時，應請醫生檢查。當乳房皮膚出現橘皮樣改變或出現「酒窩」時，說明疾病已經到了晚期。
較為敏感的診斷方法是定期做高頻乳腺攝影，對腫瘤科或乳腺專科進行定期隨訪，得到較好的預防和治療。
