不知從何時起敷面膜成了護膚不可或缺的一個護膚步驟，孕期也不能落！

其實敷面膜是有很多要注意的地方的，但很多人往往都會忽略這幾點：

1. 敷面膜的時間：其實根據你的皮膚的吸收情況，一般都要控制在10~15分鐘左右，敷半小時的大可不必！

2. 每天連續敷面膜我是不建議的，容易導致角質層變薄，皮膚變得易敏感。

一般一個星期敷個2、3次就夠了，敷多了不單你的臉受不了，你的錢包也受不了...

那麼孕期該如何選擇面膜呢？

除了解答如何選擇面膜外，再給姐妹們分享一些面膜界的「滄海遺珠」！

1.泥膏狀水洗式面膜

比較注重清潔功能，不推薦敏感皮媽媽用，容易引發刺痛，皮膚會更敏感，敏感皮做好維穩、基礎的補水保濕即可。

大油田可以每周清潔一次，選這種比較溫和型的。

科顏氏清潔面膜

白泥的質地還是比較細膩的，潔面以後把白泥在臉上塗薄薄一層，蓋過膚色就可以了。一般10-15分鐘面膜幹掉之後就可以清洗了。面膜清洗之後，就能看到看到鼻翼處有浮出的白頭，用粉刺針圓頭一側刮掉就可以了。

之前也嘗試過悅木之源的泥娃娃面膜，效果相對一搬，個人認為白泥的清潔能力比較好。

友情提醒：油皮用完這種清潔類的產品也要記得補水保濕，不要抱有反正我油皮沒關係的心態。

2.貼片式面膜

對於補水保濕、美白皮膚和滋養修護等功效顯著，適合多種皮膚類型，使用時間不宜過長。

德國嫩芙孕婦面膜

說實話在懷孕前真不知道它家，畢竟是孕婦專用品牌...買之前不放心就去了解了下，發現它家是德國奧托哈恩實驗室專業為孕婦研發的，0添加無防腐，符合美國EWG安全認證，安全性極高，好感度瞬間蹭蹭蹭！

作為一個面膜狂，孕期我用過的面膜也超多，今天必須為嫩芙面膜實名打call！不誇張的說，一片面膜能保持一周的補水效果！

它是先精華後面膜的形式，既保鮮又衛生。

精華液挺多的，但質地比較清爽，不會覺得黏糊。

精華吸收差不多的時候直接敷面膜，可以更好的促進面膜中精華的吸收，特別是葉酸和多種植物精粹，能給臉蛋做深層營養吸收，懷孕後的暗沉無光澤的臉感覺都提亮了不少！

本人干皮也被它的補水保濕所折服！敷完一片連續好幾天臉蛋都是水嘟嘟的，就是臉蛋喝飽水的狀態，不會像某些面膜一樣敷完水潤，第二天洗完臉就恢復原樣，它的持續時間蠻長的。

3.免洗睡眠面膜

這種面膜睡覺的時候幫助肌膚更好的鎖水保濕，適合多種肌膚類型。

毫不誇張地說，這個簡直顛覆我腦子裡對於睡眠面膜的無用且悶痘的想法！

適用於日常保濕，亮膚效果也挺明顯，拯救熬夜肌，第二天早上起來臉滑滑的~

面膜是透明的，味很淡，Q彈的果凍質地，裡面還有蜜汁神奇黃色小顆粒可以揉碎，清爽不黏膩

再提醒大家一句：所有睡眠面膜，都薄塗一層然後抹勻抹勻抹勻，按摩按摩按摩至吸收，再塗第二層。尤其是油皮！千萬不要堆著厚厚一層睡覺，那樣根本無用，而且還容易悶痘！

敷面膜最佳時間

1.早上6~ 7點，這個時間段是我們皮膚最放鬆的時候敷面膜是最佳階段,非常有利於皮膚的全面吸收。

2.下午1~3點，這個時間段是皮膚極易產生皺紋的時間這個時候敷,能夠給肌膚提供營養。

3.晚上9~11點，是肌膚自我修復最佳時間,這個時候的敷面膜是最舒服的,也是全身身體最放鬆的時間段。

如何判斷皮膚缺水？

1. 臉部緊繃起皮

2. 敷面膜臉會刺痛

3. 鼻翼出油更嚴重了

4. 臉部毛孔粗大

5. 膚色暗沉

6.皮膚敏感脆弱

其實孕期90%的肌膚問題都是由缺水引起的，隨著年齡的增長，皮膚的老化，皮脂腺會萎縮。一日油脂不足，皮膚的水分蒸發速度就會加快，出現乾燥、脫皮的問題，

敷上一片面膜，相當於把乾燥的肌膚浸泡在一個高濕度的環境裡，

再加上面膜攜帶的水分含量遠高幹肌膚，水分子就會源源不斷地從面膜向皮膚表層擴散，也就是給角質層補水。

等角質層喝飽了水，透光率會大大提升。當光線照射在肌膚上，自然顯得水嫩剔透，甚至有變白的感覺，模上去還會柔柔嫩嫩，軟軟的。

如果皮膚缺水，還不進行補救措施，給臉部肌膚補水，皮膚就會變得越來越差，只有皮膚中含有足夠的水分才會讓皮膚看上去更加的年輕健康喲！

所以，姐妹們想要肌膚變得更加水潤，千萬不要忘了給肌膚喝飽水喲！