楊穎在雪花秀新品發布會上，分享自己的護膚心得：「我會選擇一些比較低刺激、比較天然的一些護膚品，也會選擇一些帶有護膚功能的化妝品。」

按照楊穎的意思，低刺激、天然的護膚品比其他的要好，養膚功能的化妝品比其他的更好。

老實說，這個選擇護膚品和化妝品的標準，我不太贊同。

01要不要選擇低刺激的護膚品？

首先，我們要搞清楚，什麼樣的護膚品算低刺激？

一、少添加香料、色素、防腐劑、合成表面活性劑、礦物油、酒精成分的產品。這些成分，對皮膚有潛在的刺激。

二、去角質、美白、淡斑提亮、去黑頭祛痘印等有功效性的成分，對皮膚的刺激性比較大。保濕成分相對皮膚更安全。越有功效的產品，刺激性就會越大。

三、成分越複雜越多的護膚品，比成分簡單的護膚品刺激性大。

其次，我們要明白一點，我們皮膚的主要功能是屏障和防禦，一方面能夠阻止外界物質進入皮膚，另一方面能夠留住內部的水分等營養物質。

化學成分也是我們皮膚要防禦的，你能保證進入皮膚的護膚品，一定不刺激皮膚嗎？

護膚品對皮膚有作用和刺激肌膚是兩回事。

例如去角質護膚品能讓我們的皮膚看起來亮一點，但是它同時也在傷害皮膚，刺激皮膚。當你過於頻繁，傷害皮膚程度>角質層的承受能力時，你的臉就變得越來越敏感。

我們長期護膚，為了皮膚的安全起見，如果沒有特別需求的健康肌膚，可以選擇低刺激的護膚品。敏感肌膚或是受損肌膚更是如此。

02要不要選擇天然成分的護膚品？

很多人認為，含有來自天然成分的護膚品，比人工合成的化學成分的護膚品更安全。

一聽「植物提取物」就覺得是好的，一聽xx醇、xx烷就覺得有刺激性。

告訴大家一個真相：我們世界的一切物質都由化學成分構成。植物提取物也由數百上千種不同化學成分組成，只不過是「來自天然」。

有些天然的植物成分，例如薄荷、迷迭香等本身就具有一定的刺激性，檸檬、薰衣草等會在不同程度上引起光敏感反應，影響皮膚健康。

而且，植物提取的物質很複雜，一般都包含多種化學成分，這些未知的化學成分也是潛在的過敏源。多一種成分，對敏感肌而言就多一分敏感的可能。單一的化學成分反而安全得多。

如果要將植物萃取變成美妝產品，需要經過一系列的化學加工處理，特別是加入植物成分的化妝品，對防腐劑的需求量更大。

所以，純天然成分不一定更安全，天然的護膚品也不一定比人工合成的護膚品安全。

03要不要選擇帶有養膚功能的化妝品？

長期使用化妝品多多少少對皮膚有一定的傷害，可能容易堵塞毛孔，讓皮膚不透氣或讓皮膚變暗沉。

商家抓住妹子們對化妝品的焦慮，養膚化妝品順勢而出，宣稱使用養膚化妝品，化妝的同時養膚。有的還誇張宣傳，不僅不會對肌膚造成傷害，長期使用還可以讓皮膚變好。

這樣子的宣傳，哪個妹子能抵擋住，即使養膚化妝品比一般化妝品貴不少，妹子們依然往前沖！

可是，帶有養膚功能的化妝品，真的能養膚嗎？

其實，大部分以「養膚」為賣點的化妝品，加入一些護膚的成分。

如果我們去看成分表，就能發現，大部分化妝品所謂的養膚成分，基本都是排在倒數位置。這樣的成分含量又能發揮多大作用？

最重要的是，化妝品本質上是一個遮蓋類的產品，為了安全起見，一般都不會被皮膚吸收。例如粉底液這類含有色素的產品，可不能滲透到皮膚里。

化妝品就是化妝品，不是護膚品。與其指望一個養膚的粉底液護膚，還不如好好用護膚品。

同一品牌線的養膚化妝品價格比普通的化妝品還是貴蠻多的（有錢任性除外）。

我覺得大家，不用一定非要選擇養膚的化妝品，選擇合適自己的化妝品就是最好的。例如干皮更適合偏保濕的粉底液，油皮更適合偏控油的粉底液。

04最後總結

1、長期使用護膚品，建議選擇安心度高，低刺激的護膚品。敏感肌或者受損肌膚挑選低刺激的護膚品。

2、沒有真正純天然的護膚品，宣傳天然的護膚品不一定就安全，人工合成化學成分的護膚品不一定刺激。

3、沒必要花大價錢買所謂的養膚功效的化妝品，符合自己經濟實力，適合自己的皮膚的化妝品就是對的。

如果，一個宣稱養膚的化妝品超出你的預算，你還會買嗎？

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