防曬霜你了解嗎？如何選擇防曬霜？

2021-03-14

夏日炎炎，紫外線肆虐，出門對皮膚是一大「烤」驗。於是各種防曬霜或含防曬劑的護膚品齊齊上陣，但有時效果卻不盡如人意。不少MM覺得防曬霜很難選擇，塗上要麼油得刺眼，要麼白得像面牆，要麼搓泥脫妝成大花貓……。那麼小編就教大家根據自己的膚質來挑選防曬霜。

防曬防的是什麼

我們說的防曬，主要防的是太陽光中的紫外光，也稱紫外線，因為它能使皮膚光老化。紫外線根據波長最常見的分類有三種，也正是防曬要全力應對的三種，分別是UVA、UVB、UVC。

UVA

UVA是波長320~420nm的紫外線，又稱為長波赫斑效應紫外線。它有很強的穿透力，UVA可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，是將我們曬黑的罪魁禍首!

UVB

UVB波長275~320nm，又稱為中波紅斑效應紫外線。屬於中等穿透力，它的波長較短的部分會被透明玻璃吸收，日光中含有的中波紫外線大部分被臭氧層所吸收，只有不足2%能到達地球表面，在夏天和午後會特彆強烈。需注意的是，長時間暴露於UVB同樣會導致皮膚被曬黑，並引起皮膚的紅腫脫皮。

UVC

UVC波長200~275nm，又稱為短波滅菌紫外線。它的穿透能力最弱，無法穿透大部分的透明玻璃及塑料。日光中含有的短波紫外線幾乎被臭氧層完全吸收，紫外線殺菌燈發出的就是UVC短波紫外線。儘管穿透能力最弱，但短波紫外線對人體的傷害很大，短時間照射即可灼傷皮膚，長期或高強度照射還會造成皮膚癌。

防曬劑的種類

通常所見的防曬產品大致可分為3種:物理防曬劑、化學防曬劑和生物防曬劑。

物理防曬劑，又稱無機防曬劑，它不會吸收紫外線,而是通過反射、散射紫外線來達到屏蔽作用，具有高安全性與穩定性，但只對UVB具有良好的屏蔽功能，對UVA的防護效果較差。而且需要塗抹一定厚度才能達到較好的防護效果。因此，使用時會面部過白，影響皮膚的外觀。

化學防曬劑，又稱有機防曬劑。它對紫外線的吸收效果比物理防曬劑更強，且吸收紫外線的光譜更寬。好的化學防曬劑不會被皮膚吸收，而旦具有高光穩定性，能在吸收紫外線後迅速以熱能或振動能的形式釋放，並恢復到穩定基態，作用持久、穩定。

生物防曬劑，包括維生素及其衍生物，如維生素C、維生素E、煙醯胺、β-胡蘿蔔素和植物提取物等。雖然生物防曬劑本身不具有紫外線吸收能力，但它們在抵禦紫外線輻射中具有重要的作用。因為紫外線輻射是一種氧化應激過程，通過產生氧自由基來造成一系列的皮膚組織損傷，生物防曬劑則能通過清除或減少氧活性基團的中間產物，從而阻斷或減緩皮膚組織損傷，或促進曬後修復，起到間接防曬的作用。