大家晚上會正確的卸妝，再入睡嗎？

@頭條健康@頭條號

患者案例：

小菲今年20歲，大學二年級，經常熬夜，長期帶著化妝品殘留入睡，結果臉部出現銀屑病。


患者自述：

我平時習慣熬夜，經常熬夜熬到2-3點，也比較懶，經常不熬夜，帶著妝就睡覺了。時間一長，臉上就出現了很多痘痘，經常擠痘痘，擠完痘痘直接化妝蓋住痘印，就去上課了。長時間一下來，就造成額頭上出現了很多的鱗屑，到醫院一查，才知道是銀屑病。

診斷病因：內分泌紊亂+細菌感染誘發的銀屑病

不卸妝帶著化妝品入睡的危害，你知道嗎？

1、卸妝不徹底，化妝品的殘留會沉澱在皮膚內，造成皮色暗淡沒有光澤

2、如果長期卸妝不乾淨下去，會使得皮膚變得粗糙、暗黃，並造成毛孔阻塞、變大


3、日積月累的情況下會使角質層過厚，皮膚鬆弛，細紋增多

4、長時間如此，會導致毛孔堵塞，進一步影響了肌膚對外排毒，使這些有害的毒素長時間殘留在體內。

那麼怎麼應該正確地卸妝呢？冷知識來了。


1、使用卸妝劑必須溫和對皮膚無害

由於眼睛和嘴唇分泌的油脂非常少，避免用清潔力度較強的清潔劑，多用會造成眼部皮膚的脂質過度流失，從而造成細紋和嘴唇會變得越來越干，容易脫脂和脫皮。所以，最好用一些溫和的卸妝劑，這樣對皮膚無害。但對於濃妝可能無法徹底清潔，卸妝後最好用潔面乳清洗。

2、注意先清潔手並保持乾燥

卸妝前，需要檢查雙手是否乾淨和乾燥，如果用髒手來卸妝，就會給你的臉上帶來更多的髒東西，增加臉上皮膚的負擔，乾燥也很重要，因為濕手會影響化妝油的乳化。


【小提示】建議大家不要不卸妝就入睡，同時也要減少熬夜，防止免疫力降低。在擠痘痘時也要用專業擠痘痘的工具來擠，之後也要做一些修復毛孔的面膜，來收縮毛孔，防止化妝品的化學成分進到毛孔，造成皮膚損傷。

#健康科普排位賽##了不起的醫生##我的門診故事#