圖片來源：丁香醫生設計團隊
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許多人會把皮膚敏感和過敏混為一談，尤其在春天這個皮膚敏感高發季節，很容易誤以為是花粉、柳絮「過敏」。
其實這兩者是完全不同的體系，雖然只有一字之差，卻是天壤之別。
皮膚敏感 ≠ 皮膚過敏
換季時，氣溫與空氣濕度的迅速改變、紫外線強度的快速升高、護膚習慣未跟隨季節及時調整等因素，都可能會誘發出皮膚敏感狀態。
除此之外，在戶外踏青時，花粉也可能是加重敏感的因素之一。
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而「過敏」通常指的是身體免疫系統被外界物質（過敏原）激發，所引起的機體異常反應。
就是身體認為你遇到了危險分子，然後自動開啟了「禦敵自保」模式。但是戰場刀劍無眼啊，也難免傷著自己人。
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常見的過敏原包括食物、吸入物、皮膚直接接觸物質等。比如蝦、花粉、金屬。
其實大多數換季皮膚「過敏」，實際是皮膚的敏感狀態，不是真正的過敏。
如何分辨皮膚敏感和過敏？
出現問題後該怎麼解決？
皮膚出現敏感狀態時，常常伴隨皮膚屏障功能的損害。而皮膚屏障功能一旦受損，常常表現為以下幾種情況：
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而過敏通常都有明確的誘因，遇到同樣的過敏原時，症狀會重複重複重複重複重複出現。
而且很多時候除了表現為皮膚問題，比如蕁麻疹、皮膚組織腫脹、接觸性皮炎等以外，還可能引起機體的其他問題。
比如要是每年看花都會臉紅髮癢，回去後還發生了鼻炎、哮喘等問題，那大機率是過敏了。
二者的部分症狀有時候存在相似，分不清也是正常的。這種情況建議直接挂號皮膚科。
醫生懷疑過敏的話，可能會通過點刺試驗、斑貼試驗、查血等方式，結合病史儘可能明確具體的過敏原，然後進行針對性的迴避，減少未來過敏反應的發生。
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如果說皮膚過敏是獅子，那皮膚敏感就是蚊子：
普遍存在
無孔不入
十分煩心
但可以手動解決。
如果只是單純的皮膚敏感，我們推薦首先進行家庭護理。大部分情況下都能夠好轉。
Step 1：快速急救
立刻停用一切具有刺激性、剝脫性、或其他可能損傷皮膚屏障的護膚品和化妝品，然後精簡護膚方案。
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選擇溫和的潔面方式和產品，並做好後續的保濕工作。
不過要注意的是，貼片面膜並不是緩解皮膚敏感的好手段，不建議作為急救的第一選擇。
Step 2：日常養護
使用溫涼清水潔面，若要使用潔面乳等產品，配方一定要溫和。
建議使用配方中添加神經醯胺、角鯊烷、玻尿酸、尿囊素等成分的保濕產品。溫和養護皮膚屏障。避免使用含有刺激性成分的化妝品或者護膚品，停止刷酸等一切「作死」行為。
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避免再接受劇烈的日光暴曬，外出時應當避開日光直射。採用多種防曬手段結合的方式避免紫外線的傷害，比如遮陽傘、遮陽帽、配方溫和的防曬霜等。
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當家庭護理無法解決或者還在進一步加重的時候，應當及時就醫。
日常有敏感症狀的朋友，建議常備帶有即時舒緩、養護皮膚屏障功效的產品。家裡有糧，心中不慌。
但敏感肌挑選護膚產品可真的是太太太太難了！功效太強的，怕刺激；過於溫和的，感覺用了個寂寞。
要是能有一款既能救急、又能日常養護；既溫和又有效的產品，那可真是敏感肌的「天使」了！
FAB 急救面霜就是這樣一款既有舒緩、保濕功效，又能修護皮膚屏障；還沒有香精、酒精等刺激性成分，對敏感肌友好的天使產品。
百元大罐，一罐多用，性價比沒得說；而且這次丁香還幫大家爭取到了專屬優惠（心急的忠粉可以直接拉到最後了）。
圖片來源：品牌方提供
多種成分協同作用
幫助緩解皮膚敏感症狀
含有的尿囊素，可以輔助緩解因微創、痤瘡引起的局部皮膚問題。能在皮膚出現敏感症狀時，起到鎮定、舒緩的急救作用。
還有角鯊烷和乳木果油。這兩種油脂和我們自身的皮脂結構十分相近，能夠很好地滲透到皮膚當中，並在角質層表面形成一層透氣的保護膜。能夠阻止水分的蒸發，大大緩解皮膚的乾燥問題。
除此之外，大家熟悉的神經醯胺也在列。它是我們皮膚屏障的重要組成成分，能滲透到皮膚中補充缺失了的屏障結構，幫助皮膚進行自我恢復，阻止水分的蒸發。
對皮膚屏障受損的敏感肌來說，就像是瞌睡遇上枕頭一樣的存在。
點擊查看大圖
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不含香精，不含酒精，不含色素
敏感肌可以放心使用
相信不少人都有這樣的經歷：皮膚出現敏感症狀時，用護膚品還可能加重問題。這極有可能是護膚品里刺激成分導致的。
而 FAB 面霜不含香精，不含酒精，不含色素，味道也不刺鼻。就連選用的防腐劑——苯氧乙醇，也是屬於低度皮膚敏感型的。真真算得上是為敏感肌而生的產品。
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冰淇淋般的質地也很優秀，推開後輕輕按摩幾下即可吸收。而且不油不膩，不用擔心糊臉上悶著不能透氣的問題。
圖片來源：自己拍的
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百搭高性價比
解鎖多種用法
經常有旅行、出差、或換季時皮膚經常不穩定的朋友，可以備上一罐預防突發情況。
連續早晚使用兩天，面部皮膚狀態前後對比圖
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既能單兵作戰遇事救急，也能協同發力日常修護。刷酸太猛可以用它冷靜冷靜，日常護膚也能用它保濕維穩，是化妝檯百搭產品沒錯了。
厚敷使用方式示意，僅作參考
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而且這樣優秀的選手，身價居然只要百來塊，夸一句敏感肌福音不為過吧。可薄塗，可厚敷，抹脖子都不心疼！
一罐多用，百元預算選它一定沒毛病。
春季是皮膚敏感問題高發季，不論是護膚王者還是入門小白，這樣基礎的急救修護保濕產品都不可少。關鍵時刻「救臉」，日常維穩「養臉」。
而且，只要大家堅持正確的護膚方式，修護好皮膚屏障，敏感肌是有變好的可能的。
趁這次活動，趕緊囤上幾罐。
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敏感 er 們，優惠力度這麼大
這還不沖？！
策劃 珍珠
監製海燕
作者 曾相儒
插畫 /封面圖來源 毛賽
合作專家 曾相儒
皮膚科醫師
科學審核 鍾華
卓正醫療皮膚科副主任醫師
