由於天氣乾燥以及缺乏維生素等問題，很多人都面臨嘴唇乾燥起皮的情況，如果出現了這種症狀，不僅會影響自己皮膚的健康，即使用再昂貴的口紅，也很難呈現出好看的妝感。

很多女孩子在日常護膚工作當中，會很容易忽略掉唇部的護理，當嘴唇出現問題時便不知所措了，不知道該怎樣做才能緩解乾燥起皮的唇部肌膚。今天在這裡就和大家分享一下唇部護理的乾貨，只需要五個步驟，就可以緩解嘴唇乾皮和暗沉的情況。

步驟一

白天塗帶有防曬值的唇膏

在出門之前，不僅要塗臉部的防曬霜，唇部也是需要防曬的，唇部肌膚更加脆弱，如果經常遭受紫外線的照射，很容易出現暗沉和滋生小黑點的情況，而市面上也有很多帶有防曬值的潤唇膏可供大家選擇。

tips：在使用唇膏的時候，方式方法也是比較重要的，順著唇紋的方向塗抹唇膏，可以使唇部肌膚更好地吸收唇膏里的營養成分，還有就是塗唇膏範圍最好大一點，這樣便可以照顧到唇部周圍的肌膚。

步驟二

少舔嘴唇

很多女孩子都有唇嘴唇的習慣，別小看這個小動作，它對唇部肌膚的健康以及人體健康都是有壞處的。

首先，舔過嘴唇以後唇部水分蒸發時反而會帶走嘴唇肌膚本身的水分，使嘴唇越來越干。

其次，這樣做還很容易將空氣中的雜質以及口紅中的蠟質和染料吸附到口腔當中，從而影響人體健康。

tips:如果實在覺得嘴唇乾燥不舒適，可以選擇多喝水，或者用蘸濕的棉簽，做潤唇工作，不管怎樣，都要改掉舔嘴唇的，壞習慣才行。

步驟三

晚上用唇膜厚敷

唇膜是專門為唇部肌膚提供護理和補充養分的，它裡面含有多種精華提取物，可以軟化唇部肌膚的角質層，以及滋潤乾燥的唇部肌膚，尤其是一些愛畫口紅的女孩子更需要多用唇膜護理。

tips：市面上的唇膜種類還是比較多的，每一款都會有一定的效果，如果覺得唇膜的成本有點高，也可以選擇用凡士林，它的成分相對比較溫和，護理唇部效果也是不錯的。

步驟四

用唇部專用卸妝水卸妝

用在臉部的卸妝水是很難卸除唇部彩妝的，它不僅刺激性較大，而且還容易讓嘴唇越來越干，而專業的唇部卸妝水成分更加溫和，也更適合口紅這類彩妝的清潔，所以要想讓唇部肌膚健康，要避免使用臉部卸妝水和卸妝油。

tips：在使用唇部卸妝水的時候，建議使用，一次性的卸妝棉片，它的材質柔軟，而且，乾淨衛生，在使用的時候，在棉片上滴取適量卸妝液，然後敷在嘴唇上靜置五秒，左右順著唇紋上下擦就可以了。

步驟五

多食用富含維生素C的食物

如果嘴唇經常處在乾裂起皮的狀態，那麼要考慮是否是唇炎或者是唇部肌膚疾病了，如果情況不嚴重，可以多吃富含維生素的食物，像橙子、胡蘿蔔和綠色的青菜等，這些健康的食物可以由內而外的來改善唇部肌膚乾燥起皮的狀態。

tips：如果以上的這些方法依然不起作用，那可能要考慮是唇部的肌膚問題了，如果這樣的話，要及時就醫。

關於唇部護理的知識，你還知道其它的嗎？歡迎在下方留言和大家分享一下~