隨著人們生活的水平提高，大多數人不用再害怕會餓肚子，反而擔憂吃得太多容易引起身體的一些疾病。而尿酸過高就是被吃出來的，特別是有一些年輕人，才30歲出頭就被檢查出尿酸過高，不得不要在醫生的指導下去降尿酸。還有一部分人被檢查到尿酸偏高的時候，簡直是一塌糊塗，一點也不知道高尿酸是發生的。
有些人每天喜歡大口地吃肉，大口地喝酒，這些習慣除了會讓體重嚴重超標、身材變形，還會讓體內的尿酸日益增高。導致高尿酸的原因就是因為攝入太多高嘌呤的食物，引起體內的嘌呤代謝發生異常，最後體內生產出大量的尿酸，卻不能很好地排到體外，於是有些人就不知不覺中成了高尿酸患者。
尿酸過高對人體有什麼不利呢？
尿酸高患者的身體關節會發生紅腫變形的現象，經常在晚上的時候痛到無法入睡。癥狀較嚴重時還會影響人走路，經常走兩三步的時候，關節會痛到很難再繼續走下去，需要休息一下之後才行。
如果尿酸值長期降不下，還有可能增加糖尿病的發病幾率，導致糖尿病和腎病同時發生，不利於身體的治療和恢復。
另外，高尿酸一般通過腎臟排到體外，但是排不出去的尿酸也會沉積在腎臟，容易形成結晶而傷害腎功能。還會引起一系列的併發症，比如尿結石和腎衰竭，嚴重者甚至會發展為尿毒症，很可能危及到生命的安全。
高尿酸帶給人體的危害確實很大，所以患者必須要知道降尿酸的重要性。
當發現身體有1處異常的發生髮白，就要警惕可能是腎臟發生了較嚴重的問題
尿酸高的患者如果經常發現尿液變得暗黃，並且裡面還有白色的東西，就要小心可能患上了腎病。正常情況下，尿液為無色，或者是淡黃色，尿液也比較清亮透明。尿液的顏色變白和有泡沫，說明尿液裡含有蛋白質和尿酸結晶。當腎臟功能減弱的時候會容易發生這種現象，會容易大大降低腎臟功能，需要儘快將尿酸值降下來。
要如何做才能降尿酸？
尿酸高的人群如果想有效去降尿酸和保護腎臟，最好多喝二種「水」。
常喝兩種「水」
農村的田野間有兩種常見的白草根和趕黃草。其中的白草根有降火利尿的效果，它裡面含有很豐富的腺嘌呤琥珀酸，是嘌呤的天敵，有抑制嘌呤的作用，可以幫助降低尿酸。平時常飲用白草根水，既可以達到降低尿酸值的目的，又能幫助促進尿酸的排出，對穩定尿酸值有很好的效果。
趕黃草也是一種中草藥，從中醫角度去看待，它有利水消腫、清熱解毒和活血化濕的作用。
對於那些尿酸值過高的患者來說，多飲用這兩種水既可以幫助降低尿酸的濃度，還能減輕腎臟的負擔，對預防腎病有很好的預防效果。但是有胃痛和身體怕冷的人最好不要飲用。
從上文可知，尿酸過高對身體很不利。當尿酸值過高的時候，有時候身體會發出一些預警信號，比如尿液變得暗黃並且還有發白的東西出現，如果能夠提前發現就可以及時處理，避免的病情的惡化。
如果患者想要保持尿酸的正常和穩定，除了常吃有利於降尿酸的食物，還可以多喝上文所提到的兩種「水」。最好要定期去醫院檢查尿酸值，避免尿酸的不穩定而影響身體健康。
