肝臟是人體最大的消化腺體，同時還是一個維生素「儲存庫」，肝臟還能參與三大物質代謝，即蛋白質、脂肪和糖代謝，同時肝臟也是人體的解毒器官，它可以保護機體不受損傷，通過肝內代謝，隨膽汁或尿液排出體外。
而如果在上廁所時出現以下現象，則要警惕肝臟出現問題。
上廁所出現什麼現象有可能是肝臟不好呢?
1、尿中有異味
普通的尿液氣味聞起來很淡。因為裡面有氨氣，這是一種有輕微氨氣味的液體。假設尿液中的氨氣味很濃，或者有一股黴味，同時沒有吃太多辣椒、大蒜或者有特殊味道的藥時，就要提防肝臟是否出了問題，尿液異常氣味可由肝臟代謝異常、體內代謝垃圾及毒素引起。
2、糞便顏色不正常
糞便顏色是判斷肝臟是否健康的標準，如果發現糞便顏色發生變化，要提高警惕。一般情況下，糞便應呈黃褐色。但是糞便顏色會受到飲食搭配的影響而有所變化。舉例來說，產生類似陶土的排洩物，這很可能是肝臟出現健康問題。如果血液中膽紅素異常，便會出現糞便呈陶土樣。
3、尿顏色不正常
提到尿液顏色不正常很多人的第一反應是腎臟出現了問題，但也不能忽視肝臟的問題。肝臟出現問題會引起尿顏色的改變以及尿蛋白減少的情況。肝臟是各種物質的代謝場所，如果體內膽紅素不能代謝，或者代謝不完全，會使尿變深，出現醬油色樣尿。
4、排便時腹痛
上廁所時，如果發現右下象限總有強烈的痛感，不可大意，最有可能的是提醒你的身體肝臟受損。因為肝臟的位置是在右下腹部，如果伴有強烈痛感往往意味著肝臟損傷嚴重，千萬不能拖延，應該及時就醫。
什麼行為會損害肝臟?
1、過量飲酒
大家都知道大量喝酒會傷肝，飲酒過量會破壞肝臟代謝物質需要的酶，造成有毒物質無法代謝，進而對肝細胞造成破壞。調查顯示，一天喝兩杯以上的高酒精度數的酒會傷害肝臟，長期喝太多會導致肝硬化，繼續進展會變為酒精性肝病。
2、經常發火
除了喝酒這個壞習慣，經常生氣的人，還會給肝臟帶來損害。當生氣時，身體會分泌一種物質，容易刺激中樞神經系統，脂肪酸變得更多，血液和肝毒素也會變得更多。
3、不良的飲食習慣
不注意飲食習慣，比如喜歡吃油膩，這會給肝臟造成負擔。不良的飲食習慣，如暴飲暴食，長期下去會給肝臟帶來很多脂肪，肝臟的相關代謝能力也受到損害，導致體內更多的自由基和肝臟損傷，不良飲食習慣也會發生其他問題，比如超重。
4、隨意使用藥物
隨意用藥也會給肝臟造成負擔，許多藥物有肝毒性，過量使用或者未按照要求使用會導致藥物性肝損傷。「是藥三分毒」，日常生活中，服用任何藥物一定要先諮詢專業醫生，切勿自行亂用，以免造成不可逆的肝臟損傷。
如果在生活中懷疑是肝臟方面的問題，就要趕緊檢查，並及時解決問題。不熬夜、保持良好心情，這些日常中我們都熟知的習慣，都是保護肝臟的妙招。
